摘要：
5方式如36方式如4,但向右.初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二.阴茎增长训练法二:初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二:1同上12同上2但每... 5方式如3
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方式如4,但向右.
初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二.
阴茎增长训练法二:
初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二:
1同上1
2同上2但每次时间延长至30秒.
3同上3
4同上4但每次时间延长至30秒.
5同上5
6同上6但每次时间延长至30秒.
7旋转:抓住阴茎并向上拉至合适的长度,向左旋转阴茎30秒.休息几秒后重复三次.
9同3
9法同7但方向相反
在做完以上练习后,应辅以30分钟JELQ法练习,不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动.经过几个月的二法接合练习,你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%,并且勃起时能象钢管一样结实.
同时我们还有一些小的技巧给你:
1因为大强度的训练,你也许会发现在你的龟头处有小的红喝酒或紫喝酒斑点.这是很正常的,两周后就会消失,同时预热法也会对此很有帮助.