5方式如36方式如4,但向右.初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二.阴茎增长训练法二:初学者坚持三个月后,应增加训练强度,这时应采用训练法二:1同上12同上2但每次时间延长至30秒.3同上34同上4但每次时间延长至30秒.5同上56同上6但每次时间延长至30秒.7旋转:抓住阴茎并向...