摘要：
女人手脚冰凉是何原因?怎么治?手脚冰凉的原因有:女性身体激素变化、缺铁、心功能减退、血管疾病.可以吃羊白、狗白、牛白、富含无机盐的食物、西洋参、芝麻调理.一、手脚冰凉的原因1、女性... <推2>女人手脚冰凉是何原因?怎么治?
手脚冰凉的原因有:女性身体激素变化、缺铁、心功能减退、血管疾病.可以吃羊白、狗白、牛白、富含无机盐的食物、西洋参、芝麻调理.
一、手脚冰凉的原因
1、女性身体激素变化
女性经期和生育引起的某些激素变化,会导致皮下血管收缩和血流量的减少,进而造成手脚冰凉.
2、缺铁
有研究显示,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性缺铁主要源于月经.缺铁时,人体由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,产生的热量不足,因此人体会畏寒.
3、心功能减退
手脚冰冷和心脏功能有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,
手脚才会温暖.一旦心功能减退,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形.比如心脏衰弱会导致身体末梢部位血液供应大幅减少,使末梢温度降低.
4、血管疾病
有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎,多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎,会影响人体末梢部位的供血.
二、可以调理女性手脚冰凉的食物
1、羊白
食用羊白的好处在于羊白是一个味甘,性温的食物.还有丰富的脂肪和蛋白质,能够达到暖中补虚,补肝补肾的作用,是一个非常好的御寒食品.
2、狗白
食用狗白也是一个非常好的选择,因为狗白可以对有些腰疼,体质虚弱的人来言,是一个非常好的食补约品,但是呢,因为狗是人类的好朋友,所以很多人都会觉得吃狗白是很残忍的一件事,这也是情理之中的.
3、牛白
牛白中含有丰富的蛋白质,可以提高人体的身体免疫力并且呢,因为牛白中含铁,可以补血,从而对身体达到一个很好的食物约理治疗,对有些贫血和身体免疫力差的人非常适合.