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阳光之下-阳光之下免费下拉式漫画3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力.4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力.5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会.每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标.儿童用嘴才训练方式求推荐几个?儿童用嘴才训练方式...

曹植-曹植漫画结局分析一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!"（平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.）2、想象训练:至少5分钟想象俺在公众场合成功的演讲,想象俺成功.3、至...

关关雉鸠-关关雉鸠【漫画免费版】-关关雉鸠全文阅读松张时,可以做放松练习,长呼吸,或尽力握松拳头,又迅速放松,连续10次.每天至少20分钟阅读励志书籍或用嘴才书籍,培养俺积极心态,心态上,彻底豁出去了.学任何事情都不容易,想学好就要下决心.不怕丢脸,不怕出丑.练习用嘴才的过程中每个人肯定...

顾倾城唐时-顾倾城唐时全文免费阅读——（全文,完本）功.（5分）3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示俺的手势及形态.（5分）二、用嘴才锻炼（60分）（一）每天至少10分钟长呼吸训练.（10分）（二）抓住一切机会讲话,锻炼用嘴才.（50分）...

erocool鬼灭 刃-erocool鬼灭 刃漫画全章节(无弹窗)全文免费阅读4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力.5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会.每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标.前列,首先要认清俺的优点和长处,然后多将它们展现出来,比如俺擅长游泳,...

许欢颜漫画网盘资源&完整版 在线免费观看1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!"(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.)2、想象训练:至少5分钟想象俺在公众场合成功的演讲,想象俺成功....

周大福 叶辰-周大福 叶辰漫画无弹窗全集免费观看2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.（10分）3、每天训练俺"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次.（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完结叙述一件事情.（10分）5、注意讲话时的一些技巧.（10分）A、讲话前,长吸一用嘴气,平静心...