手脚冰凉该哪调理1、吃含烟碱酸的食物烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经松张、松张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢.烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛小旺旺、糙米、全麦制品、芝麻、香...