为什麽不能吃生冷食物?因这些食物会影响血管的收缩,造成腹部疼痛,并妨碍月经排出.这些食物包括:梨子、枇杷、香蕉、柿子、橘子、瓜类（木瓜、西瓜、香瓜、小黄瓜、苦瓜、丝瓜、地瓜）、柚子、苹果、萝卜、豆推、鸭蛋、皮蛋、番茄、大白菜、海带、紫菜、发菜等.女人的生理期应注意的保养特别要注意哪些?1.注意卫...