摘要：
呵呵,可以了吧?!还有哪些使用自在贴可以全屏壁纸的主题??还有主题区出品的一款名为可交的阿狸主题.... 呵呵,可以了吧?!
还有哪些使用自在贴可以全屏壁纸的主题??
还有主题区出品的一款名为可交的阿狸主题.
为何说自律能给我们自在?何才能做到自律?
人生的核心问题就是自律.自律是指我们有意识地控制俺,有原则地对待事物,能够主动掌握俺的心理和行为.比如:即使在最初的热情褪去后,你仍然能继续完成一个想法或工作项目;即使非常想躺在沙发上看电视,你也还是起身去健身房锻炼;即使百般困难,你仍然能够每天坚持早起.
《意志力》一书说:"最主要的个人问题和社会问题,核心都在于缺乏自我控制——不由自主地花钱借钱,冲动之下打人,学习成绩不好,工作拖拖拉拉,酗酒打包,饮食不健康,缺乏锻炼,长期焦虑,大发脾气……"
2、自律方能自在.《高效能人士的七个习惯》一书中说:"不自律的人就是情老汉姿势、老汉姿势望和感情的努隶."康德说:"所谓自在,不是随心所老汉姿势,而是自我主宰."
譬如有人厌倦了上班的朝九晚五或是经常加班,于是向往所谓的"自在职业",却不料"自在职业"是建立在强大的自律能力之上,自在无处寻,生活一团糟,住的地方如强盗洗劫了一般:脏衣服堆满了墙角,茶几上摆满未洗的咖啡杯,吃空的饼干盒和咬了一半的巧克力散在地板上……体重也蹭蹭蹭地往上涨.
自律和自在之间的关系,就好比风筝和线,看似线在束缚着风筝,实际上正是因为有了这根线,风筝才能飞翔,离了线的风筝只能坠落.
3、自律者更成功.斯坦福大学的心理学教授米歇尔曾召集了数百名4岁大的幼童,把他们留在一个房间里,并告诉他们:"我给你一颗棉花糖,然后给你15分钟.如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿,你会再得到一颗,这样你就会有两颗."结果发现,关门期间,三分之二的孩子把棉花糖吃了.
14年后,米歇尔对这群已然19岁的孩子展开了后续研究,结果发现:有些几乎不能等待的孩子,都比较自大,在他人眼里是顽固、交嫉妒、容易受挫的人;而有些能够管住俺直到实验人员回来才吃棉花糖的孩子,则具有更好的社交技巧、更强的社会竞争力和可靠性,他们更坚定、更守信、学术成绩也更好.自律的人,因为能看到长远价值,而选择牺牲部分的短期价值,从而更能掌控俺的人生.
Q2:为何一个人无法自律?
A:
1、每个人都能自律.自律,是
给几张警示俺的壁纸
