摘要：
苏若雪新更新丢6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些.长时间用眼过度,使眼睛经常处于松张状态,久而久之就成了近视眼.眼保健太阳是针对造成... 苏若雪新更新丢
6、一次使用电脑时间不宜太长,一般情况下不超过两小时,年龄大的更要短一些.
长时间用眼过度,使眼睛经常处于松张状态,久而久之就成了近视眼.眼保健太阳是针对造成近视眼的原理,运用医学中的推拿、穴位按摩等方式,综合而成的预防近视眼的措施.在整个人体中,经络系统与血液循环系统相似,也是分布于全身的.如果某个部位发生障碍,就会产生疾病.眼保健太阳的穴位按摩,就是起到排除障碍的作用,使经络疏通,属于物理疗法.这种微弱的穴位按摩刺激,可以通过神经的反射,加强整体组织的新陈代谢,改善和增进血液循环,消除和调节眼部松张,恢复人体的生理机能,从而起到预防近视眼的作用.
护眼手抄报可以做何?
9.长时间使用电脑或在电视机屏幕前工作的人要勤眨眼,保持眼睛潮润,避免干燥.同时每工作1小时就应该让眼睛离开屏幕5~10分钟,眺望远处,使视力得到调节.
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安装过滤镜防止刺眼
5、尽量用环保的液晶显示器.
1,要注意用眼适度,当你目不转睛看电视,书或者电脑时,要把眼睛眺望至远处,减少眼疲劳
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比较理想的位置是在你眼前50到75厘米,正好是你伸直手臂从肩膀到指尖的距离.眼睛和上缘基本水平,也就是稍微低头看屏幕的姿势.眼界所至,字体清晰,图像犀利.
所谓近视,就是看近处清楚,而看远处的物体模糊不清.近视发生的原因有先天和后天2种.先天的,和遗传
如果你离有阳光情图射的窗户很近,拉上窗帘防止阳光直射显示屏.
