摘要：
神级护卫沈浪新更新笔趣阁4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿.四、避免... 神级护卫沈浪新更新笔趣阁
4,不要躺着看任何东西,很容易压迫视神经引起某一侧视力的急剧下降,甚至是变成散光
如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿.
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染.
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搭配好工作任务,把长时间的电脑工作分割开.
七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离.
2,要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛.
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保护眼睛的重要交
还是不行?
三、避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来.
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交眼护眼手抄报内容:交眼护眼资料
2、要注意用手的卫生,不用碰过其他东西的手去揉眼睛
每小时离开办公桌和电脑几分钟.
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四.加强体育锻炼.学生不要总呆在教室里或家里,应经常到室外活动,眺望远处.
10.热敷或冷敷.用热毛巾贴敷在眼部.或以可热可冰的眼袋敷眼,以消除疲劳
特制的量身定做的电脑眼睛.
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八、定期作视力检查,发现问题及时治疗.（1）学习时,身体一定要坐正,头不歪,桌椅高矮要合适,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书.
可以写关于正确做眼保健太阳的资料,还有何预防近视,近视是何造成的,再排版,画几幅画,就可以了
