摘要：
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2．人在卦位上
天罡八卦步可以爲己用,也可以爲他用,用嘴訣略有不同.上面介紹的是爲己用的方式.
6．會八方仁德而爲己,會八方仁德而爲他.
张至顺道长的八部金刚长寿功;
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山背功;固肾功;
的日常生活,做适当的运动锻炼,使其达到扶正固本,保养真气.要饮食有节,起居有常.应该保持良好的心态,改掉不良的坏习惯,这样就能生活的更健康.
中医养生主要是阴阳平衡,具体在日常生活中养生应该是顺应自然,按自然规律去安排起居
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还可以看看彭鑫博士书上提到的很多功法
道家修身养生的功法有哪些?目前比较有效的都有哪些?
中医养生法
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有一天,乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一扇门,乔治总是随手把门关上.
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