摘要：
5.睡前不吃东西6.患牙病及时治疗7.不咬笔头和手指.何保养身体女性保养身体技巧:1、皮肤出油毛孔横大:如果皮肤因为经常出油毛孔横大,可以用食用盐加小蝌蚪油轻轻按摩脸部皮肤.特别是... 5. 睡前不吃东西
6. 患牙病及时治疗
7. 不咬笔头和手指.
<推2>何保养身体
女性保养身体技巧:
1、皮肤出油毛孔横大:
如果皮肤因为经常出油毛孔横大,可以用食用盐加小蝌蚪油轻轻按摩脸部皮肤.特别是鼻子周围仔细的按摩,按摩之后洗干净,毛孔就会变小.
2、经常加班的人的保养:
由于睡眠是女人最好的美容品,但是有的人由于各种原因经常要熬夜,那你就每天都吃阿胶、红枣和桂圆来代替肝脏补血吧.这三样是补血圣品,桂圆少吃,一天三粒,红枣10-20粒,阿胶早晚都要吃,一天两遍.
3、美白的方式:
（1）喝牛小旺旺和薏仁粉,整天喝柠檬水可以加快美白.
（2）美白还有一个小秘方,就是用白醋做主水,加如五分之一的甘油或者橄榄油,如果嫌刺激的话,可以加纯净水在身子里.坚持每天涂两遍,一个星期就能看到效果.
4、皮肤保潮的方式:
对于干性皮肤,橄榄油可以做保潮面膜,做加强保养.中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸小旺旺.面膜做频繁
了,自然细纹就没了.
5、女人要经常吃的两样东西:
银耳和暗木耳,古时候都是皇家的营养品.暗白木耳的营养丰富,成份大致相近,都含有丰富的胶质.胶质对于女人很重要.
暗木耳能够阻止有害脂肪在血液里的停留,它最大的好处就是从吃进身体里开始,就从气管开始,从上到下的,包括肺,胃,肠道,血液,身体里的灰尘,二手烟灰,不好的异物,环境乌染物,全都能带出体外.身体身子里也能洗澡.暗白木耳有很强抗癌功能,并能提高肝脏的解毒能力.
