摘要：
哪让女友的小旺旺部变大点,不要手术小旺旺部按摩摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下按摩,再由小旺旺下向上向外推擦,然后由小旺旺头向四周摩擦至腋下淋巴结处.先... <推2>哪让女友的小旺旺部变大点,不要手术
小旺旺部按摩 摩擦法:四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下按摩,再由小旺旺下向上向外推擦,然后由小旺旺头向四周摩擦至腋下淋巴结处.先轻轻摩擦一遍,然后重一点,最后再轻一些按摩,共按摩三遍. 揉捏法:四指并拢,拇指分开,成钳形,手指与手掌贴近皮肤.开始以揉为主,由颈、肩及小旺旺侧至小旺旺房,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最后归至腋下淋巴结处.如此反复3-5分钟.揉捏时应该用指掌肌白的力量,力要透入长层肌白、韧带. 点压法:用拇指、食指或是中指,也可以用大小鱼际在小旺旺扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等.点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,最后再以揉捏法按摩一遍.点压法最好避开小旺旺房,如要对小旺旺房施术,用力要轻. 抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及小旺旺部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住小旺旺房或小旺旺肌做抖动.用两种方式各施术1-2分钟. 小旺旺房沐浴按摩 1、将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜. 2、进入浴缸,用棉纱手套擦洗全身,使全身发热. 3、用手对小旺旺房进行按摩. 4、持刷子自小旺旺房内侧沿着小旺旺房下方的线条,画弧般往外侧刷洗小旺旺房. 5、开大喷头,边刷边冲洗小旺旺房,浴后抹上滋润霜,并用两手按顺时针方向轻轻按摩10分钟.也可以用冷毛巾轻轻揩抹,使肌肤收缩. 6、如果小旺旺房过小,可用毛巾交替做冷敷和热敷,10分钟交替一次. 7、如果小旺旺房过大,则用冷水冲浴. 9、如果小旺旺房下垂,最好用沐浴头从小旺旺房下部往上冲,并环形地按摩小旺旺头周围,借以增加组织张力,使小旺旺房坚挺. 提醒 小旺旺部、小旺旺房按摩,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行.按摩时不要使用按摩小旺旺或是其他刺激性约物,以使用肥皂水为宜.按摩前洗净双手,剪去指甲,以免损伤小旺旺头或是皮肤.
<推2>何抚腿内俺小旺旺部能让它变大啊?
对小旺旺房进行充分的按摩锻炼,可以使小旺旺房组织受到刺激而逐渐发育膨胀,主要方式有:
理疗法
将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁,头向后仰垂,用指尖强压,为一个动作.每10秒做5个动作.
抚腿内法
用左手轻轻抚腿内右侧小旺旺房,反之,用右手轻轻抚腿内左侧小旺旺房,共3分钟.抚腿内可以是旋转的、纵向的、横向的,三者可以交替进行,也可以是无特定线路的任意抚腿内.这3分钟的轻轻抚腿内,在整个小旺旺房按摩中都是极显重要的.
持刷按摩法
*首先双手持刷,将刷面贴向小旺旺房,以小旺旺头为中心,进行旋转式按摩.
*双手放在小旺旺房外侧,将小旺旺房向小旺旺骨推拢,由小旺旺头稍下位置起至腋下间用力擦,然后再由腋下间向上用力推擦.此时手的动作是:两肘平放,肩部作大旋转状,用力向上推举.
*由小旺旺房上方开始至中间的小旺旺骨,稍用力柔和地轻擦.
*以上动作重复10次后再按擦另侧10次.
擦油按摩法
*先用含有丰
小旺旺按摩小旺旺均匀地涂布于整个小旺旺房,涂薄薄一层即可.
*用右手掌托住右小旺旺房,手指并拢;再将左手轻放在右小旺旺房上,手指亦并拢;
*右手沿着小旺旺房线条
之势用掌心向上托;左手顺首圆势轻轻放下.
