摘要：
哪科学育儿儿童合理喂养对于健康的儿童应该注意1、婴儿出生以后的头6个月,母小旺旺为他们提供了所需的全部食物和饮料,母小旺旺喂养应坚持到2岁时或更晚.2、当婴儿长到6月时.母小旺旺不... <推2>哪科学育儿
儿童合理喂养
对于健康的儿童应该注意
1 、婴儿出生以后的头 6 个月,母小旺旺为他们提供了所需的全部食物和饮料,母小旺旺喂养应坚持到 2 岁时或更晚.
2 、当婴儿长到 6 月时.母小旺旺不能满足儿童生长发育的需要,必须添加泥糊状食物, 7-9 个月注意咀嚼练习, 10-12 个月向幼儿固体食物转化.
3 、孩子的胃比成年人小,一餐不能吃太多,但儿童的生长对营养的需求却很大,因此儿童要少量多餐.
4 、每周至少两个鸡蛋,鱼白豆推可替换.聪明健壮少生病,两岁之内很关键.
5 、儿童应吃煮烂的豆类混合的或粥与鱼沫、白沫混合的食物,另
外还有蔬菜和水果,还应在这些食物中加入一两匙食用油,所有的食物应该现做现吃,并保证每天给孩子进食 5-6 次.
6 、两种婴儿辅食的制作方式:
胡萝卜泥:
[ 原料 ] :胡萝卜 75 克 、苹果 50 克 、蜂蜜少许.
[ 制作 ] :①胡萝卜擦碎;苹果去皮切碎.
②将胡萝卜放入开水中煮 1 分钟,研碎,然后放入锅内用微火煮,并加切碎的苹果,煮烂后,加少许蜂蜜调匀即可.
鱼白糊:
[ 原料 ] :收拾干净的鱼 50 克 、鱼汤、小蝌蚪盐、淀粉少许.
[ 制作 ] :①将鱼白切成 2 厘米 大小的块,放入开水锅内,放入小蝌蚪盐煮熟.
②除去鱼刺和皮,将鱼白放入碗内研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉用水调匀后倒入锅内,煮至糊状即成
<推2>家长科学育儿知识有哪些
