虎体熊腰
虎背熊腰
膘肥体壮
生龙活虎
心广体胖
气壮如牛
龙神马壮
老当益壮
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保健白鱼,应该知道:小比大好,野比养好,瘦比肥好,肥中之瘦更好;虾比鱼好,鱼比白好,白比蛋好.水里比地上好,小鱼小虾最好,连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管,保健长寿).多条腿比两条腿好,两条腿比四条腿好,高原野生蚂蚁最好(野生红暗蚂蚁,保健防治多种疾病)
"睡眠是重要之重"能睡者长寿也; "一夕不卧,百日不复之说"."会吃不如会睡,吃人参不如睡五更","为道之百编,而卧最为首" 即为睡觉最重要.古人做"睡眠,要先睡心,后睡眠"
快乐的日子总是很短促的,躲在心里的枷锁不可能永远不去面对处理, 时光无情,来去匆匆——不可以伤感呀,天下哪有不散的筵席,即使千里搭长蓬.
日本—— 保健保健,从小保健,终生少病,长寿百年.中国—— 保健保健,有病保健,为时已晚,受罪花钱.结果
约疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的"四驾马车".降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙约.
早饭好而少,午饭厚而饱(八九分饱),晚饭淡而少.一顿吃伤,十顿喝汤.宁可锅中存放,不让肚肠饱胀.
这世界除了心理上的失败,实际上并不存在何失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的.
尊重生命、尊重他人也尊重俺的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件.