摘要：
6、对平常的事物,如朝旭夕阳,甚至每天的例行工作能经常保持兴趣;7、能和少数人建立长厚的友情,并具有乐于助人的热心;9、具有民主的态度,创造性的观念和幽默感;9、能承受欢乐和忧伤.... 6、对平常的事物,如朝旭夕阳,甚至每天的例行工作能经常保持兴趣;
7、能和少数人建立长厚的友情,并具有乐于助人的热心;
9、具有民主的态度,创造性的观念和幽默感;
9、能承受欢乐和忧伤.
心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态.
根据实际情况和当前的心理特征,心理健康可概括为以下方面:
一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解俺与他人的关系,能够自我评价,要自信乐观,确立俺的生活目标,并努力向目标靠近.
二、具有健全的统一人格 能保持气质、性格、能力和理想、信念、人生观等各方面平衡发展,所思所言所作能协调一致.
三、具有开朗轻松的心境 经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境,适度表达和控制俺的情绪,要自尊自重.
四、具有坚强的个人意志 要有较强的心理能力,在挫折、困难、逆境面前不气馁,百折不挠.
五、具有较强的适应能力 正确认识和处理个人和环境的关系,能主动的适应和改变现状.
六、具有和谐的人际关系 用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处,并保持真诚的微笑.
七、具有积极的学习态度 以较强的求知老汉姿势望和浓厚的学习兴趣来对待学习,善于学习,刻苦钻研.
以上七个方面是相互联系相互补充的,要求我们做到,只要能稳定有效的学习、生活和交往,就达到了基本心理健康的标准.
心理健康的概念;
现代健康概念,早已超出人们的传统认识,它不仅指生理上的健康,还包括心理和社会适应等方面的完好状态.即:身、心两个方面.而心理健康已成为现代健康概念中一个不可缺少的部分.
（一）何是心理健康
心理健康的概念是随时代的变迁,社会文化因素影
响而不断变化的.心理学家对心理健康的概念有以下几种说法:
