摘要：
全能科技巨头-漫画韩漫 全文免费在线观看3、交谈训练不要只顾俺的用嘴才训练成果,你要去留意他人在谈些何,他人感兴趣何.从他人的交谈中,找到与俺知道的有交集的.切进去.开始你... 全能科技巨头-漫画韩漫 全文免费在线观看
3、交谈训练
不要只顾俺的用嘴才训练成果,你要去留意他人在谈些何,他人感兴趣何.从他人的交谈中,找到与俺知道的有交集的.切进去.开始你的谈论.这里,注意他们的唇,还有他的肩,手.如果他要发表意见,从他的肢体上,有一些表现,你就要让出谈话权,引导他谈论.注意:真正善谈者是善听者.善听者即使一发一言,他们也会认为你是最好的谈论者,然后,你可以到工作场所,朋友之中等
五、幽默训练
1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复做练,尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以俺打在《每日笑话》里俺跟俺的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的）
2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下.最好就是当众幽默,实在不行事后俺也可以自嘲幽默补一下.
六、辅助训练
每天至少20分钟阅读励志书籍或用嘴才书籍,培养俺积极心态,学习一些技巧.学会检讨,每天总结得与失,写心得体会.每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标.
30天用嘴才训练计划
30天用嘴才训练计划
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目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲.
自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.
目标实现时间:30天
一、积极心态训练（20分）
1、自我暗示:每天清晨默念10遍"我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!"（平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.）（10分）
2、想象训练:至少5分钟想象俺在公众场合成功的演讲,想象俺成功.（5分）
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3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示俺的手势及形态.（5分）
二、用嘴才锻炼（60分）
（一）每天至少10分钟长呼吸训练.（10分）
（二）抓住一切机会讲话,锻炼用嘴才.（50分）
1、每天至少与5个人有意识地交流思想.（10分）
