贴心小秘方:早晚天冷:建议在室内运动,如气功、太极拳、八段锦或瑜伽等.白天户外:建议老年人多缓步走,年轻人可快步走,走到微喘或微微出汗.可增强心肺功能、调整气血.第五招:穿明亮衣服有种说法,秋天要多吃白喝酒食物,这是延伸自五行理论（"木火土金水"对应"青赤黄白暗"再对应"肝心脾肺肾"）.然而中医师有...

亚健康的人他是处于疾病健康之间的人,刚才我们说了,他们和健康人差不多.他们同样能工作能生活,然而他们已经不属于健康人了,就是说已经降到了健康的临界面对面边了.那么亚健康实际上有三个下降,一个是生命活力下降,大家都可以活得很有朝气,但是亚健康的人呢,他就缺少这个朝...

溃疡性结肠炎常用西约（1）柳氮磺胺吡碇（SAS臀）:[作用与用途]本约在肠道内分解为5-氨基水杨酸（5-ASA）与碘胺吡碇,前者是主要有效成分,能抑制黄嘌呤氧化酶或白细胞介导的氧自在基形成,能消除炎症.[用法和剂量]用嘴服:发作期1克/次,3-4次/日,病情缓解后为0.5-1克,2-3次/日,维持治...

二二上二二下五去三二去八进一三三上三三下五去二三去七进一四四上四四下五去一四去六进一五五上五五去五进一六六上六六去四进一六上一去五进一七七上七七去三进一七上二去五进一八八上八八去二进一八上三去五进一九九上九九去一进一九上四去五进一二、减法用嘴诀表不退位的减退位的减直减破五减退位减退十补五的减一一...

总格又称后运,影响人中年至晚年的命运.对三才数理的影响虽得成功发展,但因心身过刚而易生脑溢血、肺病等.境遇不安,离乱灾祸,变动殊多.（凶）对基础运的影响严重不安定,易失去本性,思想变化无常;易患呼吸器官,脑部的疾病,到晚年更显凶兆.（凶）对成功运的影响个性刚烈,心小旺旺狭窄,内外不和,可能与朋友反目...

四季养生小知识春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾春天易食:葡萄、苹果、桃子、黄瓜等水果;睡前喝一杯柠檬脏有益;夏天易食:苦瓜、西瓜、西红柿等水果;秋天易食:葱、蒜、山约、芋头等食物;可预防呼吸道疾病;冬天易食:暗木耳、核桃、暗芝麻、暗米、香菇等食物;朋友圈适合发何内容许多微商朋友不知道每天的朋友圈应该发...

同学们通过健康教育的学习,卫生行为逐步养成,使他们懂得了清洁卫生、饮食卫生、个人卫生、体育锻炼卫生和防病常识有关知识.完成教学的基础上,做好卫生保健工作.首先做好传染病预防,因学校是一个集散场所容易有传染病流行,提前做好预防是校医的责任.在本年度无传染病发生.在2002年基础上,又进一步加强了对学生...

14、耳内有痣:主寿.耳内有痣是长寿,但是也有人不停掏耳朵,结果掏不好影响健康长寿.15、嘴角有痣:聚财.嘴角有痣是食痣,说明此人衣食无忧.16、唇上有痣:主是非.如果痣在嘴唇上,那么不是有是非,就是招小人,还会乱桃花.哪些痣能点哪些痣不能点展开全部四肢可以点面部可以点（躯干不...

想学占卜,可以再看看邵雍写的《梅花易数》,算是术数身子里比较容易入门的,身子里有大量天干地支,阴阳五行,四象八卦等等的易学基础知识,这些都是必须要牢记的.入门以后还有四柱六爻,星平会海,紫微斗数,奇门遁甲等等更加高长的学术.想学哲学,也要了解上面说的干支阴阳等基础知识,然后在俺的意识里建立一个阴阳互...

"吹呵呼吸,吐故纳新",常习此法,使呼吸归根,保住先天之气,增强后天之气,气足血旺,固住生命之本.3、经络拍打:通过全身拍打行气布功,可通经活络、强筋健骨、发达肌白、促进血液循环、增强新陈代谢,由内而外坚固你的身体.4、抻筋拔骨:"筋长一寸,寿延十年;骨正筋柔,气血自流."习练易筋经练习使筋骨变柔、...