李心予两性牡蛎又叫做是蚝子,其中的蛋白质和糖类,还有一些维生素是主要的营养成分,牡蛎是壮阳的食物排行榜10强之一,具有补肾涩小蝌蚪、滋阴潜阳的功效,阳痿患者经常的吃可以缓解病症.从中医角度牡蛎通水气,滋润肺部,利于肾水.西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝白含量高达100mg),也就是...