摘要:
钙片不能和什么一起吃一般来讲,钙片不要与碱性药物或碳酸类物质一起服用比如茶水、盖胃平、汽水等等吃钙片期间不能吃什么宜吃什么1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃,因为上述两种食物的高含钙量会...
钙片不能和什么一起吃
一般来讲,钙片不要与碱性药物或碳酸类物质一起服用
比如茶水、盖胃平、汽水等等
吃钙片期间不能吃什么宜吃什么
1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃,因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和,带来极大的浪费;
2、吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜(如白菜、菠菜),因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西;
3、钙片不能多吃,要严格按照说明或医嘱,否则容易引起便秘等现象;
4、如果是不是病情需要补钙,建议按最小剂量或不吃,因为食物中有足够摄取,没有必要再吃钙片。
吃钙片不能同时吃什么?注意事项有哪些?
1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃,因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和,带来极大的浪费;
2、吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜(如白菜、菠菜),因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西;
3、钙片不能多吃,要严格按照说明或医嘱,否则容易引起便秘等现象;
4、如果是不是病情需要补钙,建议按最小剂量或不吃,因为食物中有足够摄取,没有必要再吃钙片。