摘要：
身体内火旺可以吃什么来调理好呢？谢谢谢谢了，大神帮忙啊你说自己内火旺。不知你是什么体质的。根据中医理论：金木水火土分别对应五臓是肺，肝，肾，心，脾。所谓相生相克的道理，木克土，土克... 身体内火旺可以吃什么来调理好呢？谢谢谢谢了，大神帮忙啊
你说自己内火旺。不知你是什么体质的。 根据中医理论：金木水火土分别对应五臓是肺，肝，肾，心，脾。所谓相生相克的道理，木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。反之木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。 以上的五行五臓的相生相克，水克火，火克金，土生金，金生水，再结合你说的内火旺来说，你心火重的话，那么你有可能引起相应的疾病的，火旺了，你会心火旺，晚上做恶梦，平时易气燥等。你可能会有干咳或与肺有关的毛病引起，在这春季来临的季节，结合你当地的气候来食疗，象我们广东这边这时正是湿气重，回南天的时候，我们就会煲多点健脾去湿的润肺止咳的汤水，如，淮山百合茨实煲白鲫鱼，那样脾好了，肺也强了，那可以克制心火，把它压下去。除此相联的治疗外，你也可以直接针对心火的汤水，比如，沙参川贝麦冬水。汤水的东西，你最好问一下医师。份量要正确才行。要不然适得其反。 希望对你有用。
内火旺怎么调理
内火来源于素体秉性如血热化火，肝郁化火，肝阳上亢化火，心火上炎，等等，可以用些滋阴清热的药物，或清热凉血的中成药。
年轻人内火旺怎么调理
找个靠谱点的老中医，开几服药，慢慢调理。
内火太旺怎样调理？
内火
内火也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火（热）是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病；而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内火（热）”，也叫“实火（热）” ，既然是火，它的主要临床症状当然就是发热，“实火（热）”引起的发热可以是全身性的，也可以是局部性的。全身性的发热，往往表现为体温的升高，如现代医学中的甲状腺机能亢进就属于中医“内火（热）”中的“实火（热）”范畴。局部发热，如胃脘部的烧灼感，心窝部的烘热感，头面部的烘热感，小便时尿道的热烫感，大便时肛门的灼热感，等等，它是过多的热量聚集在某一脏腑内所引起。实火(热)在临床上除了发热外，还往往兼有各种新陈代谢过于旺盛的症状，如面红目赤、心悸心烦、口渴、喜欢喝冷的东西、大便干结、小便黄赤、多食易饥、脾气暴躁、消瘦等。引起“实火（热）”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。另外，我们在情志疾病中提到的各种过度的情绪活动也是导致“实火（热）”产生的一个因素，这里就不再赘言。
人体的散热体系，除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外，体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度，人体也会出现产热散热平衡的失调，从而出现各种发热性疾病，这就是产热相对过多的情况，在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火（热）”称为“虚火（热）” 。“虚火（热）”的主要临床症状是自觉发热，测量体温往往无升高或有轻微升高（常在38℃左右，一般不超过39℃) ，热度往往在午后或夜间明显，劳累后症状会加重。除发热外，另外还可以见到手足心发烫、心烦失眠、口干目涩、咽干咽痛、骨蒸潮热、两颧潮红等症状。人体内血、津液、元阴等物质，是人体进行生理活动的物质基础，人在完成生理活动时要消耗这些物质，同时又从饮食中吸收营养，使消耗的物质得到补充和充盈。当人过度劳累、久病耗损、大量失血、饮食失宜等情况下，往往会导致体内的液态物质过度消耗而得不到及时的补充，这时，就导致了“虚火（热）”的发生。另外，体内的液态物质在“实火（热）”和外来的六淫邪气中的“火（热）邪”的煎熬下也会大量减少，从而出现“虚火（热）”的症状。这种情况多见于感染发热性疾病的后期，患者出现低热不退，热度上午轻或无热度，午后和夜间热度升高，但一般不超过39℃，精神萎靡，知饥不欲食，口干但不喜饮，心烦失眠，咽干齿燥，大便干结，小便短少，等等。对于这种疾病
，就需要采用补养阴液的方法来治疗，只有使体内损耗的血、津液、元阴等阴液得到逐步的充盈，低热才能逐步好转。此外，对发热性疾病的治疗不当，比如说过度发汗，也会使体内阴液损伤，而导致“虚火（热）”。
给予处方：玄参15克，生玉竹15克，天冬15克，淡竹叶10克，银花20克，鸭跖草10克，白薇10克，焦山楂10克，生甘草6克，牛蒡子12克。方子中玄参、生玉竹、天冬养阴生津为主药，淡竹叶、银花、鸭跖草、白薇清透邪热而不伤阴液为辅药，焦山楂、生甘草开胃助消化，牛蒡子化痰利咽，共为佐使药。
内火旺，如何调理饮食？
内火，是由体内阴阳失衡所致的一种病理。病机是体内阴虚阳亢，因此饮食上少食或不食热性的伤阴的食物，如辛辣刺激性的葱姜蒜，辣椒等。多吃一些清凉的蔬菜水果，如青菜，苹果，香蕉，梨等，但也不要过量食用。经常适当的喝一下冰糖雪梨，白糖水，也很好，有很好的去火作用，关键在于不吃热性食物。谢谢！望采纳！
