摘要：
正常的心率多少才正常啊？资料一、人体的正常脉搏(脉率)为：男性60～100次/分钟女性70～90次/分钟儿童约90次/分钟新生儿140次/分钟人体正常的呼吸频率为：16次～18次/... 正常的心率多少才正常啊？
资料一、 人体的正常脉搏(脉率)为：男性60～100次/分钟 女性70～90次/分钟 儿童约90次/分钟 新生儿140次/分钟 人体正常的呼吸频率为： 16次～18次/分钟 资料二、 在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳都可增快。女性的心率较男性心率快，但任何事物都是相对的，例如经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢，每分钟可小于60次，但这决不能说是一种病理状态，要全面考虑。
心率多少为正常？
1、正常成年人安静时的心率，平均每分钟75次左右 。
2、健康成人的心率有显著的个体差异，每分钟 60～100次都属于正常范围。，大多数人每分钟为60～80次。
心跳多少是正常的？每分钟54好不好啊？
人体的正常心率是60--100次/分 这个所谓的正常值无非是统计出来的一个人体的心跳正常值 但是现在的最新观点认为 50多60多次的心率是最好的心率 一般来说 心脏是有调节功能的 如果一个人的心脏每搏射血量多的话 那他的心跳不需要太快就能够供应全身的需要 反而 一个人的心跳快的话 说明他的心脏每次射出的血量相对要少些 心率快的话 心脏耗氧量也就随之增多了 所以我们生活中经常能看到一些运动员的心率只有50多次 这都是健康的标志 另外 一些心脏病人 我们临床上甚至会对他的心率进行一些干预 使他门的心率降到50 60多次 以使他们的心脏得到一定的休息
成人一般心跳多少次算正常？
有认为心率在55-90次/分钟更为合适。如果长期心率超过90次/分钟，是不合适的。而青年人心率60以下也比较常见，不能视作异常，如无症状，一般少于50-55次/分钟才需要警惕。
心率：正常人每分钟心跳应在60—100次之间。
但是不同年龄心跳次数有所不同。60岁以上老年人心跳可减慢，但最慢不能低于每分钟50次，运动员或强体力劳动者，由于心排量比正常人明显增大.
发热、情绪激动、精神紧张、恐吓等均可有一次性心跳次数加快，这是机体正常调节的反映。总之，心跳次数快慢，可以反映自身心功能情况。有力、强劲、规则、协调的心跳是心功能良好的标志之一。
成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作“心动过速”；少于60次的，则是“心动过缓”了。
不过，心脏和身体许多器官一样，工作能力也是可以变化的，它有很大的伸缩余地。
据研究，认真做完一套广播体操，每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿，学生临上考场的一刻，心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员，心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米，他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。
加快心跳的目的，是为了多送血液，满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少，血液供应不足，身体得不到必须的氧气和营养，人
心率多少正常？
健康成人的正常心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿正常心率在100次/分以上；老年人偏慢。
正常心律是多少
如何计算最大心率。
最大心率=220-年龄
接下来请用食指和中指按住颈部喉管的任意一侧，默数10秒钟内的心跳次数，然后乘以6就是每分钟的心跳次数，既正常心率。健康人的“有氧运动有效心律范围”应是最大心律的65～85％之间。
一般有氧运动(跑步)是指:1,心率提高到正常心率的 60%--80%;
2,保持30分钟以上;
这里所说的把心率保持在正常心率的60%--80%,是指的30分钟内不让心率低于正常心率的60%--80%,但一般人往往跑20分钟甚至更少的时间就感到累,认为休息一会接着跑效果是一样的,但是这种想法恰恰是错误的,人体在运动的每个阶段消耗的能量源都是不一样的,只
有在长时间的有氧消耗中,身体才会把肌肉当作能源来消耗
