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白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以.它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用.
南瓜子对人啥好处?
吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失.唾液除了具有潮润与溶解食物,使之易于吞咽,以及清洁和保护用嘴腔的作用外,还有滋养肾小蝌蚪之功.因此,要少用牙齿嗑瓜子.
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揭晓南瓜子有些不为人知的功效:
南瓜子可防治牙龈萎缩