摘要：
杨潇唐沐雪的推文免费阅读日情图有动必然有静,有静必然有动.静极生动,动极复静.静是动的基础,动是静的力量表现.动是绝对的,静是相对的.在人体的生理活动中,也不能脱离这个规律.... 杨潇唐沐雪的推文免费阅读日情图
有动必然有静,有静必然有动.静极生动,动极复静.静是动的基础,动是静的力量表现.动是绝对的,静是相对的.在人体的生理活动中,也不能脱离这个规律.形体属阴主静,真气属阳主动.气离形则无所依附,形无气则成块然死物.必须阴阳互根,动静相育,形气并存,才是活泼泼的一派生机.?
在练功过程中,因为身体上发生很多生理上的变化,出现各种触动现象,要泰然处之,不必惊慌失措,也不要执意追求,稍时便会消失的.?
练功八触
总之,真气运行法炼小蝌蚪化气,炼气化神,炼神还虚等层次,都是发挥了静极生动、动极复静、动静相育的自然规律完成的.
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上述现象都是真气在身体里不同形式活动的表现,都是积极有益的.有些人遇到这个现象,延医诊治,医者不知,乱投约石,这是有害的.有人不明白这个道理,成为小蝌蚪神负担.有人好奇,追求这些现象,越注意越厉害,以致不能控制.凡此种种,都是没有讲清道理的关系.懂得了真气运行的规律,就可以避免不正确的思想和行为.遇到以上触动现象,既不必好奇追求,更不要惊慌失措,只要安静地坐功,意守丹田,过些时候就平复了.?
生命体的动是绝对的,静是相对的.练静功者,虽然没有姿势活动,也是由有为而至于无为的.练功过程中,培养真气贯通经络,前三田、后三关都有非常激烈的活动.尤其在攻后三关时,真气活动的力量不以人的意志为转移,而是被一种强大的冲击力量控制了俺.这种力量则是由静极生动和动极复静而形成的.人们对静极生动是熟知的、是欢迎的,知道必须依靠这个动力去攻关,但对动极复静的现象则茫然无知,产生疑虑而不知所措.其实事物动到一定的程度,必然要静下来休整生息,以利再动.这是日常的自然现象.真气活动一段时间后必须要安定静止的休整培养出更大的力量.因此,在练功过程中突然发现丹田感觉消失或真气行行停停等现象,都是正常的,不要有疑虑.只要安心地继续培养丹田力量,自可使真气再次活跃起来.
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六字歌诀
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未通关之前,须保存小蝌蚪力,节制俩交事,以免影响练功进程.女性如遇例假,不宜意守下丹田,可守中丹田（心窝部）.怀2021中后期禁练.
练真气运行法,必须树立坚定不移的信心,持之以恒,勿求速成,也不要畏难而退.在锻炼期间,要顺乎自然,不要执意妄想,勉强追求.否则,老汉姿势速则不达,越是一意追求,有急躁情绪,就越是不进步;意态越是融和自然,真气发动就活泼,进步就越明显.因为执意妄想就成了扰乱真气运行的杂念."恬憺虚无,真气从之"正是这个意思.?
最佳同事组合:狮子座、水瓶座、白羊座
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