摘要：
顶级弃少林云新章节免费第12节②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会.①注意用眼卫生;（1）二要:④室内最好开一盏3-9瓦的小灯,以减轻屏幕与周围暗... 顶级弃少林云新章节免费第12节
②连续看书写字一小时左右要休息片刻,或向远处眺望一会.
①注意用眼卫生;
（1）二要:
④室内最好开一盏3-9瓦的小灯,以减轻屏幕与周围暗暗的强烈对比,这对避免眼睛疲劳有好处.
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③电视机安放高度应与观看者坐时的眼睛高度相一致;
注意用眼卫生要做到"二要二不要"
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②观看者应离电视屏幕2米以上;
（2）二不要:①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字;
农历:1993年腊月廿六日巳时
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天运五行:火
生肖:鸡
纳音:剑锋金海中金白腊金长流水
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五行:水金木水金火水火(五行缺土)
生肖:狗
天运五行:金
