摘要：
罪恶之花罂粟12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边.9、睡前三小时不要吃东西,会胖.6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.15、白天多喝水... 罪恶之花罂粟
12、远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床边.
9、睡前三小时不要吃东西,会胖.
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多.
15、白天多喝水,晚上少喝水.
罪恶之花罂粟
7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃.
17、多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏老汉姿势睡.
4、饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果.
罪恶之花罂粟
11、刚出炉的面包不宜马上食用.
13、天天喝水八大杯.
豆类和白类等含优质蛋白的食物含大量的天门冬氨酸,可以促进新陈代谢,除去小旺旺酸,消除疲劳,促使体力恢复.
