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admin 2021-04-25 30
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1.喝酒了推荐用葛花泡茶喝.葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效.另外,如果喝酒时适当吃些维生素C含量高的水果,能在一定程度上减轻酒小蝌蚪对身体的危害.B族维生素能保护消化系统,也可以适量补充些.

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5.消化不好喝黄茶,黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良、食老汉姿势不振、身体肥胖者都适宜饮之.黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质,因而对防治食道癌具有明显的功效.

3.久坐要喝枸杞茶,这些人不妨多喝清肝明目的小小菊花开开茶、枸杞茶.久坐的人易发胖,容易患高脂血症,这类人需要服用一些具有降压调脂、减肥功效的约茶,不妨喝些苦丁茶、决明子茶.

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2.保护咽喉,推荐罗汉果泡水.虽然罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效.将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止.

舌燥喝乌龙茶,乌龙茶属半发酵茶,在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除身体里积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化.空气干燥时,人们容易用嘴干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解症状.

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茶到底该怎么喝才更健康.

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作者:admin本文地址:http://shuangbaotai.net/sbt/50872.html发布于 2021-04-25
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