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admin 2021-04-25 33
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根据中医的说法,人的体质有燥热、虚寒之别,因而体质不同的人饮茶也有讲究.—般来说,燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶.具体说来,有抽烟习惯、体形较胖的人,容易上火,应喝凉性茶;肠胃虚寒,或体质较虚弱者,应喝中性茶或温性茶.

夏天最好的饮料就是绿茶.夏天天气炎热,人的消耗大,出汗多,很容易导致血液粘稠度增高,人容易疲惫,头晕.血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷.绿茶收敛性强,氨基酸含量丰富,可以消暑降温.中医认为,从春天开始人的气血由内脏向四肢调动.到了夏天,所有的气血都调动到了体表,而内里是空虚的.别说何大补的约膏,就是多吃点羊白都吸收不了,所以夏天非常容易拉肚子,其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系,也有阳气外升,内里最弱的原因.也就是中医所说的"至虚之处必是致病之所".而绿茶中含有非常丰富的儿茶素,杀菌消炎,提高人体免疫能力.

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冬季,应选用味甘性温的红茶为好,以利蓄养人体阳气.红茶含有丰富的蛋白质和糖,还有助消化、去油腻的作用.夏季适宜饮用绿茶.因绿茶性苦寒,可消暑解热,又能促进用嘴内生津,有利消化.秋季,选用青茶最理想.青茶性味介于绿、红茶之间,不寒不热,既能消除身体里余热,又能恢复津液.也可用绿、红茶混合一起饮用,取其两种功效.

北方人多饮红茶,因为红茶性味甘温,可养人体阳气,非常适合有些阳虚怕冷者饮用.在天冷的时候喝上一杯红茶,可生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻.有些男人喜欢喝那种浓茶,其实喝红茶时茶叶量控制在3~5克就可以了,一定要趁热饮,最好现泡现饮.

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红茶——预防流感

冬天喝何茶比较好?

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中央台的健康专家说的,贫血的人要喝茶就吃几颗大红枣.冬天还是喝红茶最好.

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男人喝何茶最好?

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作者:admin本文地址:http://shuangbaotai.net/sbt/50622.html发布于 2021-04-25
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