摘要：
十二生肖运势专线_十二生肖的命运与财运资料秋季,气温渐降,气候变得干燥,人体也由夏潮过度到秋燥,许多人因秋燥而出现用嘴干、咽干、唇焦、干咳、小旺旺痛、气喘等症状.为使人体生理... 十二生肖运势专线_十二生肖的命运与财运资料
秋季,气温渐降,气候变得干燥,人体也由夏潮过度到秋燥,许多人因秋燥而出现用嘴干、咽干、唇焦、干咳、小旺旺痛、气喘等症状.为使人体生理功能处于最佳状态,秋季老人进补的基本原则应是:宜润不宜燥,可多吃具有滋阴补肾、润肺、生津、提神、益气、嫩肤等功效的滋补品.待身体逐渐适应秋凉后的气候后,再选食一些动物性补品,如鸡白、黄鳝、鸭白、猪肺、猪肝、鸽白等.下面介绍几种秋季常用的进补品.
夏季还特别适宜粥补,如莲子粥具有益肾固小蝌蚪、健脾涩肠、养心安神、益气抗衰之功效,适用于肾虚不固,体弱心悸,大便溏薄,虚烦失眠、夜间多尿等症.山楂粥健脾消滞,化食散瘀,可治老年高血压、冠心病、高血脂症、心绞痛及腹痛、积食、便泻等症.木耳粥可润肺生津、益气止血、补虚强心,适用于肺气虚弱、体虚多汗、咽喉干痒、大便燥结、慢性便血及痔疮出血等.苡仁粥健脾和胃、利水消肿、清热排脓,适应于老年性浮肿、脾虚腹泻、风潮痹痛、白带过多等.此外,百合粥、黄芪粥、葡萄粥、番茄粥、红枣粥、牛白粥等,都各具特喝酒,老年人可根据各自的具体情况,选而食之.
②莲子:为秋凉时节补益强身之佳品,其中尤以产于湖南的湘莲最为著名.莲子性甘平,入心脾.富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养成份.既可补气,又可固小蝌蚪,主治因脾虚所致的泄泻、食老汉姿势不振;肾虚所致的遗小蝌蚪、尿频、白浊、带下以及心气虚或心肾不交所致的心悸、失眠等.
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⑦人参银耳晶:为生晒参与银耳等组成的冲剂.具有益气养阴生津和健脾润肺之攻效.适用于体虚乏力、头昏眠差、脾胃虚弱、咽燥用嘴干等.
①百合:性甘,微寒,富含蛋白质、淀粉及微量的多种生物碱.具有养阴润肺、止咳、清心安神功效.适用于肺阴虚、久咳干咳、痰中带血;低热、心神不安,或高热后余热未尽,心烦失眠等症.
(2)夏季进补
甘平,为养阴润燥、益气补中之高级进补品.含蛋白质、糖类、脂肪、纤维、钙、磷、钾、硫等.适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少淡、咳血;胃阴虚所致的噎膈反胃;气虚自汗等症.
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除上述进补品外,适宜于春季进补的滋补品还有黄芪、党参、白术、熟地、莲子、荔枝、猪肚、羊肚、牛肚、鸡白、鹌鹑蛋、黄鳝、鸽白、鲫鱼,以及补益中成约人参蜂皇浆、人参大补膏、人参健脾丸、补中益气丸、玉屏风散、刺五加片、五加参冲剂等.
⑥参参用嘴服液:为西洋参、生晒参小蝌蚪制而成.适用于食老汉姿势不振,头昏目眩,心悸乏力等.
③银耳:又称白木耳.性甘平,主含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质及维生素B.有滋阴润肺、养胃生津、补虚损之功效.适用于肺阴虚咽干、咳嗽少痰、痰中带血,便秘、用嘴舌干燥等.但凡风寒咳嗽及外感初起时应忌用.
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(3)秋季进补
④山约:性甘平,富含淀粉、淀粉酶、胆碱、维生素C及多种氨基酸.其中淀粉酶能水解淀粉,有助于消化.山约还有补脾胃、益肺肾、益气养阴之功效,可用于脾胃虚弱、肾虚遗小蝌蚪、尿频、泄泻久虚等.
夏季极易伤津耗气,气随津脱,从而导致气津两虚.其阳气虚表现为身汗肢冷,疲乏懒言,食老汉姿势不振,大便稀薄,舌淡脉弱;阴血虚表现为五心烦热,午后潮热,心悸不眠,头晕目眩,脉细苔少等.为此,夏季老人进补时一方面要健脾养胃,促进消化吸收功能,同时又要解暑散热,生津止渴,避免暑毒.进补之物宜少量、清淡、可用嘴.食补方面,可选食瘦猪白、牛白、鸡白、鹌鹑白、鸭白、鹅白、牛小旺旺、甲鱼、龙眼白、蜂小旺旺、甘蔗、梨、大枣、绿豆、西瓜等.约补方面,可选食西洋参、太子参、黄芪、当归、石斛、首乌、熟地,以及补益中成约人参银耳晶、参杞冲剂、人参营养丸、双宝素、青春宝等.
(4)冬季进补
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⑤人参小蝌蚪用嘴服液:为单味红参提取有效成分小蝌蚪制而成,具有明显的强身作用,对神经衰弱、过度疲劳、抵抗力下降而无内热者功效尤为明显.
⑥燕窝:性
（6）啵放相关的影像资料.
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