摘要：
上海百盛专线_百盛房地产有限办公资料冬季饮食小常识2:在冬季应多摄取含蛋氨酸多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、小旺旺制品、叶类蔬菜.冬季饮食小常识3:在冬季不要经常饮用一些... 上海百盛专线_百盛房地产有限办公资料
冬季饮食小常识2:在冬季应多摄取含蛋氨酸多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、小旺旺制品、叶类蔬菜.
冬季饮食小常识3:在冬季不要经常饮用一些过热的饮料.温度过高的饮料可造成广泛的皮肤黏膜损伤,蛋白质在43摄氏度开始变性,胃肠道黏液在达到60摄氏度会产生不可逆的降解,所以不要饮用过热的饮品.
冬季养生的重要原则是"养肾防寒".肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化.而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭.冬季饮食应遵循"秋冬养阴"、"养肾防寒"、"元忧平阳"的原则,饮食以滋阴潜阳、增加热量为主.
第五类为纯热能食物:包括动植物油、淀粉、食用糖和酒类,主要提供能量.植物油还可提供维生素E和必需脂肪酸.
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冬季饮食小常识7:多吃蔬菜、水果,以补充身体里维生素和矿物质,中和身体里多余的酸性代谢物,起到清火解毒润肺之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻辛辣食物,不宜多吃烧烤.
19.心电图连接时,红喝酒导联线应连接（右上肢）
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4.长昏迷、浅昏迷主要区别（角膜反射和防御反射是否存在）
12.小旺旺骨右缘第二肋间处为哪瓣膜听诊区（主动脉瓣前列听诊区）
11.腹部出现移动性浊音提示有（腹水）
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2.左心衰竭早期脉搏表现（交替脉）
7.哪种疾病一般无杵状指（慢性风潮性心脏病）
17.最能反映贫血的实验室指标为（血红
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6.面容枯槁、面喝酒苍白或铅灰、表情淡漠、眼眶凹陷称为（危重面容）
9.库斯莫呼吸特征（呼吸长大频率稍快）
16.中性粒细胞增做多见于（急性感染）
