摘要：
北京农业大学地址专线_中国农业大学地址资料多数人认为减肥就要吃得少,控制热量摄取,但其实对卡路里斤斤计较,你只做对了一半.有时候吃太少反易胖,吃得少不如吃得巧,多运动提高基础... 北京农业大学地址专线_中国农业大学地址资料
多数人认为减肥就要吃得少,控制热量摄取,但其实对卡路里斤斤计较,你只做对了一半.有时候吃太少反易胖,吃得少不如吃得巧,多运动提高基础代谢率,增加热量消耗,比执着卡路里数字,更有助减重.想要减肥瘦身先来认清几个减肥知识.
6、放学要按时回家,不要在教室、校园内逗留,也不要在街头闲逛.
3、上下楼梯靠右走,不在楼道内玩耍,严禁在楼梯扶手上嬉戏.
北京农业大学地址专线_中国农业大学地址资料
2、课间玩耍不打闹追逐,严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等.
逃离险地,不贪不闹.
北京农业大学地址专线_中国农业大学地址资料
1、上课要遵守纪律,听从老师指挥,体育课、活动课上应在老师的指导下正确地使用体育器材.
独自在家
4、不带利器及易燃易爆物品来校,不做危险游戏
北京农业大学地址专线_中国农业大学地址资料
校园安全的法则
(1)有的坏人冒充邮递员、推销员、检修工人等,骗开了门,入室抢劫或做其他坏事.同时要留心观察,记住陌生人的身高、面相、衣着等,以便必要时报警.也可以给父母、邻居、居委会或派出所打电话.
地震自救儿歌
北京农业大学地址专线_中国农业大学地址资料
9,不能再马路上玩耍,打闹.
.5、注意用电安全,不要乱腿内乱动教室、走廊等公共场所的电器设备.