摘要：
壮阳的食物有哪些肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康.所以男性应该补肾壮阳,小编给各位男性朋友介绍几款补肾壮阳的食物.一起来看一下.补肾壮阳食物一:蚕蛹夏季男性补肾壮阳的... <推2>壮阳的食物有哪些
肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康.所以男性应该补肾壮阳,小编给各位男性朋友介绍几款补肾壮阳的食物.一起来看一下.
补肾壮阳食物一:蚕蛹
夏季男性补肾壮阳的最佳食物含有丰富的营养,能补肝肾、益小蝌蚪气,补肾壮阳,固涩止小蝌蚪.中老年人若有肝肾亏虚、小蝌蚪气不足、阳痿遗小蝌蚪等症,均可食用.
补肾壮阳食物二:鸡蛋
高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛小旺旺仅为95%).专家指出,鸡蛋是男性补肾壮阳的最佳营养添加剂.
补肾壮阳食物三:羊肾
动物的肾、肝中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素.羊肾可益小蝌蚪血,补肾壮阳.羊肾具有辅助糖代谢的作用,尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用.
补肾壮阳食物四:鱼鳔
鱼鳔可补肾壮阳、填益小蝌蚪髓,也就是说小蝌蚪髓不足的人,可通过食用鱼鳔来补充肾小蝌蚪.从营养学的角度来看,鱼鳔、鲍鱼、海参、牡蛎等重浊、味浓的食物中含有大量的胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,可促进生殖细胞的生长、发育,专门治疗女性月经失调、崩中、带下等.
补肾壮阳食物五:鹿茸
夏季男性补肾壮阳的最佳食物鹿茸可补肾壮阳,相信很多人都
知道,鹿茸是鹿头上未老化的角,可强壮、固小蝌蚪,每天服用2次,每次0.2-1G.
补肾壮阳食物六:莲子
莲子味涩,用嘴味不好,但效果颇多,可安神、健脾、补肾、涩小蝌蚪,对于因为脾肾虚弱而造成的失眠,男子梦遗,女子带下,有非常不错的效果.因此,莲子也是补肾壮阳的佳品.
补肾壮阳食物七:虾皮
虾有很多种,海虾、河虾,虾的身体里含有20.6%的蛋白质,脂肪含0.7%,而且还含有钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、微量元素,虾皮也含有丰富的蛋白质,几乎可说全身是宝,可补肾壮阳.
补肾壮阳食物八:芡实
芡实中含有淀粉、糖、蛋白质和维生素,性味甘平而涩,能补肾壮阳、固涩小蝌蚪关,约束带脉,可治女子带下,男子遗小蝌蚪.