摘要：
⑨过度学习法.在某种学习内容达到刚刚和勉强能够背诵时,趁热打铁再继续学几遍,称之为过度学习法.⑩诵读法和背诵法.对记忆的材料,一遍一遍地念,直到熟读,这种方式叫诵读法.这种方式适用... ⑨过度学习法.
在某种学习内容达到刚刚和勉强能够背诵时,趁热打铁再继续学几遍,称之为过度学习法.
⑩诵读法和背诵法.对记忆的材料,一遍一遍地念,直到熟读,这种方式叫诵读法.这种方式适用于诗歌、公式、定理等知识的记忆.在念的过程中,试图背诵,遇到不能记住的内容重新阅读,直到念熟,这叫做背诵法.背诵法的记忆效果较好,而且用于试图背诵的时间越多,记忆就越好.
(11)重点记忆法.
对有些内容,不用全部记住,只要抓住重点和实质,集中小蝌蚪力把要点记住就可以.例如听某些报告,可以根据问题的性质和学习者的需要抓住重点进行记忆就可以了.
(12)歌诀记忆法.
把记忆的对象,编成歌诀,读起来抑扬顿挫,唱起来合辙押韵,比较好记,例如二十四节气歌:"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒."
(13)规律记忆法.
找出事物的内在联系,以便于记忆.对自然科学的不少定理、公式的记忆,死记坚背效果极差,如果找到它们的规律性,记忆效果就较好.
(14)接近、类比、对立联想记忆法.
由某人或某事想到与其相关的他人或他事,由某概念而想到与其相关的其他概念,通过这种方式能加强记忆.原因在于联想能唤起人的大脑的感知,使原来的形象再现,从而促进记忆.教育家威廉·詹姆斯说:"一
个事实,在心中越是与其他大量的事发生联想,就越是能很好地记住."
接近联想,指的是在空间或时间上接近的事物,容易在人们的经验中形成联想,由一事物想到另一事物.例如对某个熟人姓名的回忆,又想到同他相似的另外某人,或者联想到他的住处、事业、家境等等.
类比联想,指的是对一事物的感知和回忆,引起了和他性质相似的事物的回忆,例如,利用类比联想学习外语单词,将同义词、近义词归在一起,进行记忆.
对立联想,指的是由于对某一事物的感知或回忆,引起和它具有相反特点的事物的回忆.
(15)笔记记忆法.
读护工笔记,学习记笔记是提高记忆效果的一种好方式.根据学习的目的和记忆要求,记笔记可以分为抄录、摘记、提纲、札记、批注等形式.
(16)练习记忆方式.