摘要：
材料:人参25克,红枣25克,红茶5克.调制:1、将人参、红枣（去核）洗干净备用.2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮.功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复.（五）暗木耳红枣茶... 材料:人参25克,红枣25克,红茶5克.
调制:1、将人参、红枣（去核）洗干净备用.
2、将上述材料一起放入锅中,煮成茶饮.
功效:改善气血不足,增强体力,使元气恢复.
（五） 暗木耳红枣茶
材料:暗木耳12克,红枣10克,适量冰糖.
调制:1、把红枣（去核）和暗木耳一起放入杯中,以温水浸泡.
2、加入适量清水和冰糖,放入蒸锅中蒸1小时即可饮用.
功效:此方能有效补血,改善贫血症状.
臀S:红枣一定要去核,因为核燥热.另外暗木耳营养极为丰富,含有多种维生素,具有消化纤维的特殊功能.暗木耳能减低血液凝块,缓和冠状动脉粥样坚化,它所含的多糖体是酸性异葡聚糖,有抗癌及治疗高血压、眼底出血等疾病的作用.在日常生活中,可以用暗木耳炒白片当菜食用,特
别适合常饮酒人士.
<推2>冬天适合喝何茶?
冬天喝红茶好,红茶可以驱寒!
<推2>男人喝何茶好?
绿茶——清热解火
工作压力大,人就很容易上火,而此时若饮上一杯清新的绿茶,可去除心火、生津止渴、消食化痰.需要注意的是,绿茶性凉,对热性体质的人有好处,但对阳虚者就不适合了,会使身体变得更虚弱,对脾胃特别不好,脾胃一坏,身体也就坏了.
乌龙茶——润喉生津:
我们居住的地方大多空气干燥,人们容易用嘴干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上～杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼.