摘要：
59人在气不足的时候,不能盲目补气,否则会影响身体健康.如果是因为血不足,就需要先补血,因为血为气之母,否则就成了干烧器皿,把内脏烧坏;如果是因为淤滞不通,就可以增加气血,血气同补... 59 人在气不足的时候,不能盲目补气,否则会影响身体健康.如果是因为血不足,就需要先补血,因为血为气之母,否则就成了干烧器皿,把内脏烧坏;如果是因为淤滞不通,就可以增加气血,血气同补.这样才能达到补气的作用.
59 环境对人养生的重要性是不言而喻的.这就是为何人在空气清新的长山老林里,会把痼疾养好的道理.因为长山老林中的小蝌蚪微物质（负离子）会通过人在放松情况下的长呼吸把它吸收到人身体里部,从而滋润2021养五脏六腑,使人重新焕发活力.还有重要的一点常人并不所知,就是人不仅仅是通过用嘴鼻来呼吸,人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的,而且正是它们吸取着天地的小蝌蚪华.
60 人在松静的状态下,慢慢长呼吸就能体会到人和天地小蝌蚪微之气的交换:在吸气时,实际除了肺在吸气,整个身体是在把身体里的气向外排,即把人的气释放到天地;而肺在呼气时,实际人是在通过全身毛孔吸收天地的小蝌蚪微之气.这大概就是老子所说的"天地之间,其犹橐龠乎".
61 运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在乌浊的环境中运动.
62 运动的作用有二:一是增加气血的运行速度,促进身体里的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地小蝌蚪气.
63 何是悟性?何是智慧?悟性和智慧就是用最简单的方式来处理、看待一切事物.但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了.繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面.聪明的人看到的是简单的一面,愚蠢的人看到的是复杂的一面.
64 人治不了的病,要靠神治;神治不了的病要靠佛治.佛是何?佛是心.
65 现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书.而好多情况下,是把不该判死刑的人判了死刑.为何这么说呢?就以"癌症"为例,癌症现在在人们的心里=死刑.其实如果我们不叫它癌症,那么对于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了生机.所以我讲,现在的癌症病人有大半是被
吓死的,是被小蝌蚪神压力折磨死的.同时也是被医院折磨死的.因为你一旦被诊断成了癌症,那么他就可以肆无忌惮地处理你,治不死是你命大,治死了,因为你是癌症.事实上讲,没有治不了的病,只是你的心能不能放下,一切病从心生,一切病从心治.只要你还活着,你就有生机.找到了这个生机,对症而治,你就会康复.
66 现在是一个竞争,把所有的秩序都打乱了,把人引入了魔道.竞争是何?竞争就是把人们引入无限的贪老汉姿势世界.你一方面提倡竞争,一方面又谈何构建和谐社会,这不是典型的自欺欺人吗.
67 根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引.所以人食入清新之物必将与身体里乌浊之物相抱,从而把它们排除体外.
69 乌浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,身体里不能运化造成食物堆积成垃圾.
69 顺应自然是养生的最高境界.一个人生下来,他的命运就基本上是有一定定数的.他该干何,不该干何,该吃何不该吃何,如果能顺着他的运数去做,就会平安无事.有悟性的人会发现、知道俺的运数,知道他应该干何,不应该干何.所以养生绝对不是简单模仿,人云亦云.不要去羡慕别人,要从俺的心里找到俺的悟性.那么人哪才能发现俺是否顺其自然了呢?其实这太简单不过了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是违背自然了.要做到顺外面大自然的自然,还要顺俺内在命运的自然,这二者是不可或缺的.
70 很多人一听到医师宣布俺得了重病时,往往都会显现出一副无辜的模样,希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病,然而,疾病真的会没来由地产生吗?世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」.以感冒为例,如果真要病人作自我反省的话,通常患者都会表示,俺在感冒之前,曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说,俺最近吹了冷风、淋了雨;有些人则说,工作的压力很大,常常头痛又失眠.事实上,诸如此类现象,都是导致感冒的因素,接句话说,假使病人的神经度及警觉性够的话,自然能够做到「防患未然」的目标.
71 真正的科学是何?就是因缘果报.不信因果,就不是真正的科学.
72 没有怕吃亏的心,没有占别人便宜的心.换句话说,就是你能吃亏,别人就是要你命你都舍得,你都给他,而俺在任何时候都不去贪便宜,那你的心还能不定吗?世人谁能做到?但佛就做到了.
73 当人们掌握了健康的方式之后,会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信,这种感觉真好,但愿您也能和我们一样拥有这份自信.
74 学问长时意气平,心定则气平.所以对于一个得道的人来说,观察一个人,并不是一件很困难的事,这也是相随心转的结果.
75 名为五老汉姿势之最难破者,喝酒次之,财又次之,食与睡更次之.名心不死,无以入道.