摘要：
人要有了善心,阳气就慢慢开始恢复,阴气就慢慢开始消退.所谓阳气,就是身心的健康表现:如小蝌蚪力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、交心、清净、真诚、自在、随缘等等.所谓阴气,就是身... 人要有了善心,阳气就慢慢开始恢复,阴气就慢慢开始消退.
所谓阳气,就是身心的健康表现:如小蝌蚪力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、交心、清净、真诚、自在、随缘等等.
所谓阴气,就是身心的各种疾病,身体的五脏六腑的毛病,内心的肮脏的、暗暗的、潮潮的,如贪婪、
好喝酒、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等,都属于阴暗的不好的内容.
人的身体大自然设计的本来都是完美无缺的,小孩子在12岁之前一般内心比较清净,没有太多乌染（现代的个别小孩子除外）,男女之事不懂,所以身体基本不会有太大损伤,一旦12岁之后,身体和内心的双重发育,各种老汉姿势望随之而来,阳气渐渐褪去,阴气渐渐增长,身体的毛病慢慢就多起来了.阳气耗尽,阴气充满,人就死了,所谓到阴间了.
老祖宗传下来的儒释道医武五家,任何一家到位,都会帮助人身心恢复到初始状态,也就是纯阳.
佛家最为直接、究竟、快速.（我说的是真学佛的人）,修行法门就不一一说明了.
道家性命双修,一开始就是恢复身体,但前提是这个人德性圆满,仁义礼智信五德圆满,身体才能转化,否则功夫出不来,任督二脉是不会开的.有一个道家的老师说:"做诈之辈永远练不成"!
对现代人来说,最重要的我认为是儒家,也就是讲究做人的道理,这在佛家来讲属于小乘——人天乘,人天的福报之一就是身体健康长寿,可以通过德性的圆满修好!
在这里我负责任地告诉大家,我所接触的所有的真正孝顺父母的人,身体都非常好,眼神都很有定力,元气足!内心也非常清净,厌恶带喝酒荫秽的东西,这都是阳气足之后自动的表现.
医学和武学的基础是师道,也离不开做人的基本道理!特别是要想把医学弄明白,需要德性和慈悲心,否则智慧开不了,天机无法发动!
我在这了再叮嘱一句吧,凡是身体想要迅速恢复的人,首先前列个途径就是行善,行善使人阳气足,内心的阴霾一扫而光,元气就会恢复.
第二:要孝顺!父母是天,也是我们每个人的根本,元气的根本,我们的那用嘴气是父母吹的,生机要想茁壮,要往根上浇水,我们的命根就是父母啊!这是肾气真正的总开关,伤小蝌蚪不可怕,可怕的是内心的冷漠和阴暗.孝顺的人,慢慢的智慧就会开,身体自动就会恢复正常,速度非常快!
<推2>真正正确的气功修炼方式是何的?要尽量简单明了的
调身、调息、调意三调是气功修炼必遵守的要点.够简单了吧
《黄帝内经》中有一段当今气功领域公认的关于气功的论述是这样写的:"恬淡虚无,真气从之.小蝌蚪神内守,病安从来."这段话说,当一个人的意识进入到一种非常宁静非常愉悦的虚无状态时,全身各系统的生理功能会随之变得协调.长期坚持这种排除杂念放松心理松张的锻炼,就会增强机体免疫抗病能力,起到防治疾病的作用.由此可见,气功是一项通过自我心理调整促使自身生理功能协调的锻炼方式.《黄帝内经》中其它论述气功的条目还有诸如"小蝌蚪神内守"、"独立守神"、"传小蝌蚪神"、"通神明"、"为无为之事,乐恬淡之能,从老汉姿势快志于虚无之守"、"净神不乱思"、"占神往来"、"专意一神"、"必一其神"、"御小蝌蚪神,收魂魄"、"小蝌蚪神专直"、"心和调"、"安心定气"等这么多专一内容的练功要求,清楚地证明了"调神"（心理调整）才是气功的本质特征.
那么怎么做呢?就通过上述三调.
<推2>怎么快速打通小周天
