摘要：
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁.加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面小旺旺、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏.这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分.不过不可用碱... 对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁.加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面小旺旺、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏.这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分.不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂.
3把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激.在使用刀片潮式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化.剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦.剃须后一定要涂须后水或须后小旺旺,调理、镇静松张的肌肤,使其恢复生机.
4吃出好皮肤
有横大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要
远离.多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等.
5小蝌蚪神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的小蝌蚪神美容法.其中"笑疗法"是见效最快且人们最乐意接受的方式.具体方式是:无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1～2分钟,每天坚持3～4次,用不了一个月,就会容光焕发.
6适量运动
男性较喜欢户外运动,使皮肤长时间外露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化.运动能使血液畅流,容光焕发,汗水的淌出也有助于清洁毛孔长处的乌物.运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量
