摘要：
总之大家多锻炼身体,有好处的.养生的标语知恬逸自足者,为得安乐本.物来顺应,事过心宁,可以延年.恼一恼,老一老;笑一笑,少一少.笑一笑,十年少;愁一愁,白了头.养生保健以不伤为本.... 总之大家多锻炼身体,有好处的.
<推2>养生的标语
知恬逸自足者,为得安乐本.
物来顺应,事过心宁,可以延年.
恼一恼,老一老;笑一
笑,少一少.
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头.
养生保健以不伤为本.
人生如天地,和煦则春,惨郁则秋.
得神者昌,失神者亡.
心乱则百病生,心静则万病息.
李谷一的养生之道:一是每天都喝足够的水,二是保证充足的睡眠.
遇怒不要恼,遇难莫急躁.
常乐常笑,益寿之道.
惜气存小蝌蚪更养神,少思寡老汉姿势勿劳心.
心情舒畅,菜甜饭香.
