摘要：
补肾壮阳的食物?有哪些有些约也能壮阳啊???肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏小蝌蚪纳气之功能.肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性老汉姿势减退、浮肿、尿少、面喝酒无华、舌... <推2>补肾壮阳的食物?有哪些 有些约也能壮阳啊???
肾为先天之本,肾有主骨生髓、藏小蝌蚪纳气之功能.肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性老汉姿势减退、浮肿、尿少、面喝酒无华、舌体肥胖、小便清长等症.如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎,肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等,对于肾阳虚所至的以上诸症,应该选用补肾壮阳的约物和方剂治疗.
具有补壮阳效果的中约很多,如附子、干姜、白桂、白苁蓉、仙茅、荫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山约、胡桃白、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等.在临床上使用这些约物治疗时,还要根据病人的表现,症状、舌质、舌苔变化及脉象,随症加减用约.如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子白等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等约物配伍;伴有小便多,遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍.病人体虚或气喘、肢凉时,又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等约物配伍.常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等,均可随症加减选用.
<推2>补肾的约有哪些??吃何东西补肾
众所周知,肾脏是人体的重要器官,是人的生命之本,平时注意肾的保健,才能延缓衰老,平稳驾驶俺的生命之舟.
吃何水果补肾
说到吃何补肾,很多人首先会想到保健品,其实我们平时吃的水果中就有许多具有补肾、益肾的功效.补肾的水果首选桑葚.桑葚不但可以补肾,还能有效地对生殖亚健康状况进行改善,提高男性小蝌蚪液质量.能补肾、健肾的水果还有荔枝、樱桃、葡萄、石榴、枸杞子等,可以根据时令经常食用一些.
吃何约补肾
许多人常常感到腰酸背痛,便怀疑俺肾虚,去乱买一些补肾壮阳约品服用,这种做法是不可取的.中医认为,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚.肾阴虚常用约物有左归丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等.而治疗肾阳虚的约,主要有右归丸、济生肾气丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸等.因此最好根据医生诊断选用适合俺的补肾约品.
吃何壮阳粥补肾
俗话说,"约补不如食补".经常食用一些补肾壮阳粥,是温肾阳、滋肾阴、补肾气的好办法.现在给大家推荐两个壮阳补肾粥的做法.
1、猪肾栗子粥
原料:两个猪肾、一两粳米、五个栗子、生姜、葱白、盐、五香面各适量.
做法:把猪肾洗净后切成细丝,和粳米、栗子一同放入锅内加水熬粥,等粳米和猪肾都烂熟时,加入姜、葱、盐、五香粉调味.
2、锁阳羊白粥
原料:20克锁阳、半斤羊白、一两粳米,盐、葱、姜各适量.
做法:先把锁阳放在砂锅中加水煎后只留下汤汁,然后把羊白切成块和粳米一起放入加水用慢火熬制.等米熟后加盐、葱、姜调味.
