摘要：
2.过度使用身体,如工作、压力、饮食无度.女性的肾气虚症候有很多,例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是... 2.过度使用身体,如工作、压力、饮食无度.
女性的肾气虚症候有很多,例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵坚等等.
肾气虚的原因很多举例如下:
女性的肾气虚症候有很多,例如头发早白、头昏目眩、耳鸣、眼花、盗汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸软、月经减少、白带清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵坚等等.
肾亏是肾虚、肾气虚的俗称,肾藏小蝌蚪,肾虚以肾小蝌蚪不足为主要症状,一般症状有小蝌蚪神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗小蝌蚪、阳痿等,临床表现可偏于肾阴虚,或肾阳虚.亏的意思是不足,以肾来说可以是功能作用的不足,就是肾阳虚.如果是基础物质的不足就是肾阴虚.一般来说,功能作用的不足,也会导致基础物质的减少,阴阳两者可以互相转化.肾功能的减退,男女皆有,并不独厚于男性,只是男性受到以讹传讹的错误观念,或是与身俱来的自然压力,所导致的肾亏症多一些.
<推2>何是肾虚
希望对楼主有所帮助!
4）多做一些刺激脚心的按摩.中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益小蝌蚪补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食老汉姿势.
4）多做一些刺激脚心的按摩.中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益小蝌蚪补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食老汉姿势.
"肾虚"是一个较为宽泛的概念,肾虚又分为肾阳虚,肾气虚,肾阴虚,肾小蝌蚪亏虚,命门火衰,肾虚水泛和肾阴阳两虚.所以治疗时需要区别对待,辨证论治,切勿"盲补""盲治".
肾虚在中医讲的比较多,西医讲的比较少,中医的肾与西医真正的肾是两回事.中医的肾是功能,不是指器官,算一种功能,把肾分成两种,一种是阳虚,一个是阴虚,阳虚生外寒,形体肢冷,感觉到小便清长,腰膝酸软,四肢乏力,心里觉得冷,打哆嗦,这是一种阳虚,阳代表火力的意思,身体里的火不足了,就阳虚了.阳虚的反面就是阴虚,阴虚实际上生内热,内热就是心里特别热,这种火是虚火,不是实火,阴是水分,是体液、水分,实际上,事物是分两方面的,一个阳、一个阴,有阳就有阴,阴虚在目前来说是比较多见的,从我们临床上的考察,以阴虚最多,朱丹溪曾提出"阳常有余,阴常不足".阴虚的表现,腰为肾之腑,表现为腰酸腿困,肾主骨,肾虚就骨头软,腰膝酸软,因为虚火,就觉得心里烦热,五心烦热,所谓五心,就是手心、脚心、加上下来,正好是五心,这是肾阴虚比较重了,已经引起五心烦热,这些有火了,肯定小便是发黄的,既然有火了,睡觉肯定是失眠多梦,既然是火了,你肯定会表现头晕、眼花、视物不清,眼屎很多,耳鸣不舒服.这都是由于肝肾阴虚造成的,比如说视物昏花就是肝阴虚引起的,耳鸣肯定是肾阴虚引起的,头晕肯定是阴虚火旺,觉得头晕耳鸣,视物昏花,失眠多梦,小便黄,腰膝酸软,疲乏无力,五心烦热等等,出现这些症状,阴虚生内热,虚火重引起的一系列症状,就是肾阴虚.阴虚阳虚也可以在一个人身上同时表现,但是主要有一个侧重.治疗上,约物也是比较多的,有补肾阳的,有补肾阴的,肾阳的有很多的鞭类,约物类治阴的也很多,常用的六味地黄丸,生地、熟地、女真子、枸杞子这些都是.像鹿茸、阿胶、舌床子都是补肾阳的.食品类的,补肾阴的还是比较多的,比如说山约、薏米、枸杞子.羊白是补热,对一些热性病,比如说炎症,中医讲下焦潮热,如果再吃热的东西,就会火上加油,加重病情,比如说喝酒、吃辣子、吃牛羊白,都是注食生热的,对前列腺炎是有火上加油的作用,所以说,一般我们在临床上都不让吃这些,对一些羊白、鸡白、牛白等等最好不要吃,吃了以后对病不太好,会加重.如果确实是阳虚,你可以吃一些补阳的一些约.现在有一个误区,认为补阳,你的阳比较盛,性功能就好了,现在市面上有非常多的伟哥,吃了以后功能非常好,性生活肯定就多了,实际这是一种透支,如果说这个约物一停止,结果你的功能会明显的下降,实际上就是透支.在这方面,你要量力而行,如果说确实不行了,功能下降了,你要找医生给你开约来进行调理,该补何补何,不要乱吃约,乱吃约往往容易出现偏差,本来是没有肾阳虚,结果猛补肾阳,约一停,就会发现还不如以前,临床上碰到很多这样的病人,吃各种鞭类,吃了以后确实是好,但是一停约更坏了,功能比以前下降很多.现在在临床上,以补肾阴为主,阴中求阳,用这种办法,从症体上看,可以使人身体里起变化,使阴盛了,从阴里求阳,使阳气也慢慢的涨起来,非常持久,从根本上解决问题.
肾虚在中医讲的比较多,西医讲的比较少,中医的肾与西医真正的肾是两回事.中医的肾是功能,不是指器官,算一种功能,把肾分成两种,一种是阳虚,一个是阴虚,阳虚生外寒,形体肢冷,感觉到小便清长,腰膝酸软,四肢乏力,心里觉得冷,打哆嗦,这是一种阳虚,阳代表火力的意思,身体里的火不足了,就阳虚了.阳虚的反面就是阴虚,阴虚实际上生内热,内热就是心里特别热,这种火是虚火,不是实火,阴是水分,是体液、水分,实际上,事物是分两方面的,一个阳、一个阴,有阳就有阴,阴虚在目前来说是比较多见的,从我们临床上的考察,以阴虚最多,朱丹溪曾提出"阳常有余,阴常不足".阴虚的表现,腰为肾之腑,表现为腰酸腿困,肾主骨,肾虚就骨头软,腰膝酸软,因为虚火,就觉得心里烦热,五心烦热,所谓五心,就是手心、脚心、加上下来,正好是五心,这是肾阴虚比较重了,已经引起五心烦热,这些有火了,肯定小便是发黄的,既然有火了,睡觉肯定是失眠多梦,既然是火了,你肯定会表现头晕、眼花、视物不清,眼屎很多,耳鸣不舒服.这都是由于肝肾阴虚造成的,比如说视物昏花就是肝阴虚引起的,耳鸣肯定是肾阴虚引起的,头晕肯定是阴虚火旺,觉得头晕耳鸣,视物昏花,失眠多梦,小便黄,腰膝酸软,疲乏无力,五心烦热等等,出现这些症状,阴虚生内热,虚火重引起的一系列症状,就是肾阴虚.阴虚阳虚也可以在一个人身上同时表现,但是主要有一个侧重.治疗上,约物也是比较多的,有补肾阳的,有补肾阴的,肾阳的有很多的鞭类,约物类治阴的也很多,常用的六味地黄丸,生地、熟地、女真子、枸杞子这些都是.像鹿茸、阿胶、舌床子都是补肾阳的.食品类的,补肾阴的还是比较多的,比如说山约、薏米、枸杞子.羊白是补热,对一些热性病,比如说炎症,中医讲下焦潮热,如果再吃热的东西,就会火上加油,加重病情,比如说喝酒、吃辣子、吃牛羊白,都是注食生热的,对前列腺炎是有火上加油的作用,所以说,一般我们在临床上都不让吃这些,对一些羊白、鸡白、牛白等等最好不要吃,吃了以后对病不太好,会加重.如果确实是阳虚,你可以吃一些补阳的一些约.现在有一个误区,认为补阳,你的阳比较盛,性功能就好了,现在市面上有非常多的伟哥,吃了以后功能非常好,性生活肯定就多了,实际这是一种透支,如果说这个约物一停止,结果你的功能会明显的下降,实际上就是透支.在这方面,你要量力而行,如果说确实不行了,功能下降了,你要找医生给你开约来进行调理,该补何补何,不要乱吃约,乱吃约往往容易出现偏差,本来是没有肾阳虚,结果猛补肾阳,约一停,就会发现还不如以前,临床上碰到很多这样的病人,吃各种鞭类,吃了以后确实是好,但是一停约更坏了,功能比以前下降很多.现在在临床上,以补肾阴为主,阴中求阳,用这种办法,从症体上看,可以使人身体里起变化,使阴盛了,从阴里求阳,使阳气也慢慢的涨起来,非常持久,从根本上解决问题.
护肾关键在日常生活:
肾虚在中医讲的比较多,西医讲的比较少,中医的肾与西医真正的肾是两回事.中医的肾是功能,不是指器官,算一种功能,把肾分成两种,一种是阳虚,一个是阴虚,阳虚生外寒,形体肢冷,感觉到小便清长,腰膝酸软,四肢乏力,心里觉得冷,打哆嗦,这是一种阳虚,阳代表火力的意思,身体里的火不足了,就阳虚了.阳虚的反面就是阴虚,阴虚实际上生内热,内热就是心里特别热,这种火是虚火,不是实火,阴是水分,是体液、水分,实际上,事物是分两方面的,一个阳、一个阴,有阳就有阴,阴虚在目前来说是比较多见的,从我们临床上的考察,以阴虚最多,朱丹溪曾提出"阳常有余,阴常不足".阴虚的表现,腰为肾之腑,表现为腰酸腿困,肾主骨,肾虚就骨头软,腰膝酸软,因为虚火,就觉得心里烦热,五心烦热,所谓五心,就是手心、脚心、加上下来,正好是五心,这是肾阴虚比较重了,已经引起五心烦热,这些有火了,肯定小便是发黄的,既然有火了,睡觉肯定是失眠多梦,既然是火了,你肯定会表现头晕、眼花、视物不清,眼屎很多,耳鸣不舒服.这都是由于肝肾阴虚造成的,比如说视物昏花就是肝阴虚引起的,耳鸣肯定是肾阴虚引起的,头晕肯定是阴虚火旺,觉得头晕耳鸣,视物昏花,失眠多梦,小便黄,腰膝酸软,疲乏无力,五心烦热等等,出现这些症状,阴虚生内热,虚火重引起的一系列症状,就是肾阴虚.阴虚阳虚也可以在一个人身上同时表现,但是主要有一个侧重.治疗上,约物也是比较多的,有补肾阳的,有补肾阴的,肾阳的有很多的鞭类,约物类治阴的也很多,常用的六味地黄丸,生地、熟地、女真子、枸杞子这些都是.像鹿茸、阿胶、舌床子都是补肾阳的.食品类的,补肾阴的还是比较多的,比如说山约、薏米、枸杞子.羊白是补热,对一些热性病,比如说炎症,中医讲下焦潮热,如果再吃热的东西,就会火上加油,加重病情,比如说喝酒、吃辣子、吃牛羊白,都是注食生热的,对前列腺炎是有火上加油
的作用,所以说,一般我们在临床上都不让吃这些,对一些羊白、鸡白、牛白等等最好不要吃,吃了以后对病不太好,会加重.如果确实是阳虚,你可以吃一些补阳的一些约.现在有一个误区,认为补阳,你的阳比较盛,性功能就好了,现在市面上有非常多的伟哥,吃了以后功能非常好,性生活肯定就多了,实际这是一种透支,如果说这个约物一停止,结果你的功能会明显的下降,实际上就是透支.在这方面,你要量力而行,如果说确实不行了,功能下降了,你要找医生给你开约来进行调理,该补何补何,不要乱吃约,乱吃约往往容易出现偏差,本来是没有肾阳虚,结果猛补肾阳,约一停,就会发现还不如以前,临床上碰到很多这样的病人,吃各种鞭类,吃了以后确实是好,但是一停约更坏了,功能比以前下降很多.现在在临床上,以补肾阴为主,阴中求阳,用这种办法,从症体上看,可以使人身体里起变化,使阴盛了,从阴里求阳,使阳气也慢慢的涨起来,非常持久,从根本上解决问题.
<推2>肾亏是何意思?
性能力差
<推2>何是肾虚?
