<推2>衡量心理健康的标准是何推2>
通过知情意行四个方面评价.
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感.
②适度地自我批评,不过分夸耀俺也不过分苛责俺.
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右.
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想.
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力.
⑥有自知之明,了解俺的动机和目的,能对俺的能力作客观的估计.
⑦能保持人格的完结与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对俺的工作能集中注意力.
⑧有切合实际的生活目标.
⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变俺.
⑩有良好的人际关系,有交人的能力和被交的能力.在不违背社会标准的前提下,能
保持俺的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准.
美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是"最经典的标准":
(1)充分的安全感
(2)充分了解俺,并对俺的能力作适当的估价
(3)生活的目标切合实际
(4)与现实的环境保持接触