摘要：
男人气血两虚的症状男人气血两虚的症状是何或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.患者表现出:神疲气短,眼花头昏,面白心悸等征候.面... <推2>男人气血两虚的症状
男人气血两虚的症状是何
或先天或大病或久病之后所至脏腑气血生化
功能衰退.主要因素是中焦脾胃化源不足使气虚招致血虚.患者表现出:神疲气短,眼花头昏,面白心悸等征候.
面喝酒苍白,眼睑用嘴唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食老汉姿势不振,纳谷少馨,头昏眼花,心悸怔忡.还可:经水量少,喝酒淡如水;失眠多梦,健忘脱发,语音低微,手足麻木,;肢萎体软,肌白消瘦等.舌淡嫩.脉细弱无力.
气血两虚患者可选做哪些气功锻炼?
气功是一种独特的自我锻炼方式,是医疗与体育相结合的健身活动.它能发挥人体潜能,通过调身、调心、调息,锻炼人的小蝌蚪、气、神,培植和增强真气,调整身身体里部的功能,增强体质,提高抗病能力,从而达到治病强身的目的.目前中西约物治疗均为被动治疗,是靠约物而发挥治疗作用,而气功是一种主动疗法,它靠发挥人的主观能动性,依靠俺的力量来调节和增强自身的生理功能.练功无副作用,而且节约,随时可以锻炼.
缺铁性贫血和营养性大幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用刘贵珍编创的内养功、强壮功、保健功和行步功,以及简化太极拳.
(1)缺铁性贫血和营养性大幼细胞性贫血
主要功法:内养功,前列种呼吸法,坐卧兼用,意守丹田.
配合功法:强壮功,自然盘膝式.自然呼吸,意守丹田.简化太极拳或行步功.
(2)再生障碍性贫血
主要功法:强壮功,坐站兼用,意守丹田.按病情选择或加减功法.
配合功法:保健功,简化太极拳.
其他贫血原则上亦可选练具有保健养生作用的功法,可参考有关气功书,或请教气功师.
<推2>男人阳气不足吃何约 最好中成约
指导意见:
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的约膳,以保证肾小蝌蚪的充满.可多食用壮阳益小蝌蚪类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗白,羊白等,同时也是注意坚持锻炼.
<推2>男人身体阴气太重怎么办????
