摘要：
功效:荔枝有补肾益小蝌蚪,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效.适合症状:皮肤横糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等.9）猪血:味甘,性温,是解毒清肠,补血养容... 功效:荔枝有补肾益小蝌蚪,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效.
适合症状:皮肤横糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等.
9）猪血:味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物》
功效:猪血中的血浆蛋白被人身体里的胃酸分解后,产生一种解毒清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外.
适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,另外,猪血富含铁,对贫血而面喝酒苍白者有改善作用.
9）绿豆:味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品.
功效:常食能帮助排泄身体里毒素,促进机体的正常代谢.
适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱
子,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效更甚.
10）茶叶:性凉,味甘苦,是清热除烦,消食化积,通利小便的排毒卫士.
功效:对醒脑提神,清利头目,清暑解渴的功效尤为显著,茶叶富含一种生物性物质----茶多酚,具有解毒作用.茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自在基,用于保健强身和延缓衰老.
适合症状:茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效
<推2>吃何可以,排毒,使皮肤变白?
生活节奏加快,空气乌染严重,休息不够,您是不是面临着肤喝酒黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤喝酒黯淡的苦恼. 食盐蜂蜜排毒法 随着环境乌染日益严重,现代人越来越重视自身的健康.专家指出,只有及时排除身体里的有害物质及过剩营养,保持五脏和身体里的清洁,才能保持身体的健美.这里向您推荐既天然又经济的排毒食品. 食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到. 如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去.盐有长层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜潮则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素. 黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功 味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效.现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品. 黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素.维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制暗喝酒素的形成.黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益.夏日里容易烦躁、用嘴渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症. 荔枝甘温而香,通神益智,填小蝌蚪充液,辟臭止痛 味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效.李时珍在《本草纲目》中说:"常食荔枝,补脑健身……"《随身居饮食谱》记载:"荔枝甘温而香,通神益智,填小蝌蚪充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳." 现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素.现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果.
<推2>女孩子怎么才能变白变漂亮呢?
1. 把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐＝9:3:1,用调好的混合液把毛巾润潮,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方式（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然后倒入全脂牛小旺旺,再加入少量水.这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后何都不要做.20分钟后洗掉...你发现了何????!!!是不是白了一圈?
