<推2>心理健康的标准是何推2>
(7)注意力集中度.注意力是一切活动取得成功的心理保证.如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活动,如儿童多动症,青年的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题.一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟;7~10岁为20分钟;10~12岁为25分钟;12岁以上为30分钟,甚至更多.
(7)注意力集中度.注意力是一切活动取得成功的心理保证.如果一个人缺乏注意集中和保持稳定的能力,就不能很好完成有目的的活动,如儿童多动症,青年的焦虑抑郁症等都会存在注意力问题.一般5~7岁可连续注意时间约为15分钟;7~10岁为20分钟;10~12岁为25分钟;12岁以上为30分钟,甚至更多.
(3)意志标准:是指人自觉地确定活动目标,支配俺行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程.意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或不计后果、草率等都是意志不健康的表现.
(3)意志标准:是指人自觉地确定活动目标,支配俺行动,克服重重困难,以实现预定的目标的心理过程.意志是成功做任何事情的阶梯,如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后,或不计后果、草率等都是意志不健康的表现.
(5)"理想的我"与"现实的我"基本相符.研究证明,不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因.所以要面对现实、把握现实,主动适应现实.
(5)"理想的我"与"现实的我"基本相符.研究证明,不能有效地面对现实、处理与周围环境的关系是导致心理障碍、心理疾病的重要原因.所以要面对现实、把握现实,主动适应现实.
<推2>心理健康的标准是何推2>
能正确对待俺,有自知之明,对俺有恰如其分的评价,不自卑、不自亢;能正确对待别人,善交友,也就是能建立良好的人际关系.与人交往时,善意的态度(如尊敬、信任、喜悦等)多于敌意的态度(如怀疑、嫉妒、憎恶等);能正确对待工作,热交学习和劳动.有人说,工作和劳动、学习对于心理健康之重要,犹如身体之必须维生素,饱食终日而无所事事,即使体格再健壮,其小蝌蚪神也是空虚的;能正确对待环境,适应能力好,自然环境与社会环境总在不断变化之中,秋去冬来,人们应当调整俺的衣食住行以适应四季气候的变化,要改造自然首先要适应自然,对待社会环境也是这样,面对客观现实要分析哪些是需要改变和可能改变的;哪些是不可能或暂时不能改变的,以此为依据来决定俺应该采取何种
态度和行为.对生活洒出现的各种问题和麻烦,不退缩、不逃避、不幻想
<推2>心理健康的标准是?推2>
没有不好的杂念··积极向上 ··YES
<推2>心理健康的标准?推2>
心理健康包括:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄.人们掌握了人的健康标准,以此为依据对情图俺,进行心理健康的自我诊断.
美国心理学家马斯洛和迈特尔曼提出了衡量心理健康的标准:
1、有充分的安全感,即不会感到有某种危险对俺造成威胁;
2、充分了解俺,并能对俺的能力做恰当的估计,即人们常说的有"自知之明";
3、生活目标和理想切合实际,而非有过高的或缺乏明确的生活目标;
4、与现实环境保持接触,即知行结合,而不是空想与自我封闭;