摘要：
虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效...
虾味道鲜美,补益和约用作用都较高.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补小蝌蚪,通小旺旺之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.
羊白
羊白是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊白能"补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力".将羊白煮熟,吃白喝汤,可治男
子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通小旺旺治带等功效.
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7％（牛小旺旺仅为95％）.专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂.据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜两交的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛小旺旺和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性老汉姿势降低.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性老汉姿势的理想食品,特别是鲨鱼白,作为两交的"摧化剂"至今仍享有盛誉.研究表明,鱼白含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有"夫妻性和谐素"之说.
