人虽不能像食草动物那样消化食物纤维,但能凭肠道细菌分解部分纤维.如大肠杆菌能把纤维合成维生素B类的泛酸、肌醇和维生素K而被人体吸收.食物纤维还可降低胃癌、肺癌等患病率,对防止冠心病有良好作用.传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等.动物实验表明,蔬菜纤维比谷...

2、芹菜芹菜富含视黄醇以及钾、钠、钙、磷等成分.与粳米煮粥,有"伏热、利小便"的作用,另外,芹菜配百合清炒清淡开胃.3、菠菜含有钙、镁、维生素C、维生素A、视黄醇、钾、磷、钠、硒.菠菜味甘性凉,有养血通便之功效.菠菜可以煮汤或烹制菠菜肝片等菜肴,均为春季佳肴.参考资料来源:人民网-阳气不足,百病丛生...

我站桩练了半月了每天早晚各站20来分钟,可今天早上出现了耳鸣,害我耳朵都不很听见了,我还要不要站啊平时站桩有没有出现何身体不适的情况,若出现在相似的情况,有可能是你身体不适和做这运动,或都是身体弱,运动量太难,以致身体难支每天坚持一万步,一年后身体会有何变化一万步如果方...

9、水资源短缺成为我国城市发展面临的重大问题,据统计,目前我国已有300多个城市缺水,每年我国因缺水而造成的经济损失有多少?因水乌染而造成的经济损失有多少?（100多亿元,400多亿元）科学常识,有哪些?1、潮的衣服会干,是自然科学中水的蒸发现象....

译:不能胜讼,回心转意而归向正理,改变态度而安守正道,可获吉祥.复:回头.即:靠拢.命:正理.渝:改变.九五,讼,元吉.译:能够决断争讼,大吉.上九,或锡之以鞶带,终朝三褫之.译:或许会得到赏赐佩带,也必然在一天之内三次被剥夺.锡:赐.鞶带:大臣的佩带.褫:剥夺.整个讼卦提示:忍让息讼是有益的.第七...

咒语:金刚萨埵降魔咒皆（かい）危机感应表现知人心、做运人心的能力.解开一切困扰－－－－－－四印会手印:外缚印咒语:金刚萨埵普贤法身咒阵（じん）心电感应/隐身表示集富庶与敬交于一身的能力.透视、洞察敌人心理－－－－－－供养会手印:内缚印咒语:莲花生大士六道金刚咒烈（れつ）时空控制...

美女如花隔云端.上有青冥之长天,下有渌水之波澜.天长路远魂飞苦,梦魂不到关山难.长相思,摧心肝.写得也很棒［松急需要］李煜的虞美女、浪淘沙、长相思的翻译.只要翻译不要背景!!虞美女上阕译文:春日鲜花,秋夜明月,何时才终了?往事随着时光流逝谁知有多少?昨夜...

第三章风水学的科学基础一、风水之气是微波二、古今人类建造的微波天线三、微波对人体的作用第四章八宅风水学基本知识一、八宅风水二、八宅有八种卦象三、家宅坐向决定卦象四、命卦与宅卦是否配合五、命卦计算公式……第五章风水学中风的重要意义第六章风水学中水的重要意义第七章建筑形势风水学第八章方向与风水罗盘...

上九:荷推è校,灭耳,凶.第二十二卦贲山火贲下离上艮贲Bì,亨?小,利有攸往.初九:贲其趾,舍车而徒.六二:贲其须.九三:贲如濡如,永贞吉.六四:贲如皤臀ó如,白马翰如.匪寇,婚媾.六五:贲于丘园,束帛戋戋.吝,终吉.上九:白贲,无咎.第二十三卦剥山地剥下坤上艮剥,不利有攸往.初六:剥床以足,蔑贞,...

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