摘要：
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字诀,用嘴念一字,手画一笔,最后再在中间以意念输入你的愿望.
左(手)捻天罡,右(手)捻剑诀,以右手剑指空书四纵五横,用嘴念奇门九
││◎││◎书入意念
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,使消耗的能量得到补充,大脑皮层的兴奋和抑制过程达到了新的平衡.良好的睡眠有增进记忆力的作用.青少年每天应保证9小时的睡眠时间.同时要注意睡觉时不要蒙头,因为蒙头睡觉时,随着棉被内二氧化碳浓度的不断升高,氧气浓度不断下降,大脑供氧不足,长时间吸进乌浊的空气,对大脑损伤极大.
6、接触钱币之后.
