摘要：
列车时刻查询专线_列车时刻表资料功能:此方式会使人体的小蝌蚪,气,血变得充足旺盛起来,增强了人体的免疫力和抵抗力.对于有些因血气虚弱而引起的常见病:如头晕目眩,神经衰弱,全身... 列车时刻查询专线_列车时刻表资料
功能:此方式会使人体的小蝌蚪,气,血变得充足旺盛起来,增强了人体的免疫力和抵抗力.对于有些因血气虚弱而引起的常见病:如头晕目眩,神经衰弱,全身疼痛,失眠,性功能减退等疾病,能起到彻底改善恢复的功效.
锻炼次数:刚开始可每天早晚各一次,之后可逐渐减少次数并延长间隔天数.
1、首先让身体平直躺在平面的实地板上,将两腿放松微曲,脚掌侧躺成外八字形,并分开与身同宽,使腰部贴松地面,双手可按在小旺旺部或腹部.接着长吸用嘴气,利用腰,腹部的力量把两腿平行往上翘起（脚后跟离地四寸左右）,期间可自在换气并用意念守住腹部.就这样保持着这种姿势越久越好（大约可支持两分钟左右）,直到腰部禁不住变得弯曲脱离地面为止.
使得身体各机能运作正常,变得百病不侵;若先天秉赋弱（储藏功能弱）,其"小蝌蚪气"必定亏损,从而小蝌蚪,气,血虚弱,使得身体各机能运作失调,变得百病缠身.由此得知,储藏功能的强弱充分体现出人体的体质状态.从而相信找到了人体先天秉赋的差异之处,揭开了体质差异之谜（"小蝌蚪气":它是人体通过自外界摄取食物而产生的最原始能源）.
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（1）此方式对于女性不知是否有效,但至少会使下腹部变得平坦充实起来（相信可以防治肥胖）;还有老年和腹部大的人锻炼起来可能比较困难.
众所周知,小蝌蚪,气,血,是人体生命活动的主要能源.而"小蝌蚪气"才是人身之本,它不仅能生小蝌蚪,化血（活血）,补气,养神,而且还滋养着全身其他所需.若先天秉赋强（储藏功能强）,其"小蝌蚪气"必定充足,从而小蝌蚪,气,血旺盛,
使得身体各机能运作正常,变得百病不侵;若先天秉赋弱（储藏功能弱）,其"小蝌蚪气"必定亏损,从而小蝌蚪,气,血虚弱,使得身体各机能运作失调,变得百病缠身.由此得知,储藏功能的强弱充分体现出人体的体
特点:一般可分为三个阶段(1)兴奋期-因为身体虚弱处于"饥渴"状态,所以感觉特别明显;(2)平复期.(3)充实期-身体的血气逐渐增强.
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众所周知,小蝌蚪,气,血,是人体生命活动的主要能源.而"小蝌蚪气"才是人身之本,它不仅能生小蝌蚪,化血（活血）,补气,养神,而且还滋养着全身其他所需.若先天秉赋强（储藏功能强）,其"小蝌蚪气"必定充足,从而小蝌蚪,气,血旺盛,
注意事项:
（2）锻炼期间尽量少饮酒,节性老汉姿势,禁约物.
卯戌合化火.辰酉合化金.
（7）天干五行相克
甲、乙木克戊、己土.丙、丁火克庚、辛金.
申子辰三合化水.亥卯未三合化木.
