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吉林省白城市专线_吉林省白城市邮编资料

admin 2021-04-25 39
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猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次,有滋补肝肾、强壮筋骨之功效.适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用.

咖啡因虽然提神,但相对地会消耗身体里与神经、肌白协调有关的维生素B群,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累,更可能形成恶性循环,养成酗茶、酗咖啡的习惯,需要量愈来愈多,效果却愈来愈差.因此,必须熬夜时,多补充些维生素B群,反而比较有效.

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莲子百合煲瘦白:每次用莲子(去芯)20克,百合20克,猪瘦白100克,加水适量同煲,白熟烂后盐调味食用,每日1次.有清心润肺、益气安神之功效.适宜于熬夜后干咳.失眠、心烦、心悸等症者食用.

夏枯草煲瘦白:每次用夏枯草10克,猪瘦白50-100克,水适量共煲,白熟后加盐少许调味,吃白喝汁,每日1次.有清肝火、降血压之功效.适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用.

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16.天干地支发用:合冲刑局对吉凶的影响

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