摘要：
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寅申相冲.卯酉相冲.
巳申合化水.午未合化火.
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（12）十二地支相刑
卯戌合化火.辰酉合化金.
卯未相
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辰刑辰.午刑午.酉刑酉.亥刑亥.
申寅相刑.丑戌相刑.
每当出现手荫念头时,去做对俺最有吸引力、兴致最浓的事情.
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5)建立有益身心健康的生活制度,养成有规律的生活习惯.定时睡觉、起床,不睡懒觉,不赖床,睡前避免过度兴奋,不看彩情书、画,这对减少性的刺激与控制性老汉姿势起积极作用.睡眠以右侧卧为佳,不要府卧,被子不要过厚.
哪控制性冲动
进行意志和毅力的锻炼,当性冲动一旦出现时,可以进行自我调节,自我控制尽量控制手荫的老汉姿势念,先从减少次数开始,减少到手荫只是极为偶然的现象,直至戒除.
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2)分神法:
4)积极地参加正当的文娱、体育活动,扩大业余交好,充实课外生活,使课外生活丰富多彩,可以淡化和转移性老汉姿势而无暇想手荫之事.
