摘要：
第二步:按摩阴茎特别是臀C肌部份使阴茎最大限度的勃起.使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起,现在是进行挤小旺旺把持法的时候了.第三步:选择一种适合你的润滑油,开始做JELQ,并想象血液的... 第二步:按摩阴茎特别是臀C肌部份使阴茎最大限度的勃起.使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起,现在是进行挤小旺旺把持法的时候了.
第三步:选择一种适合你的润滑油,开始做JELQ,并想象血液的流向同时阴茎得到了延长.持续做20分钟.
第四步:休息2分钟.并保持部份勃起状态.
第五步:做挤小旺旺运动,并使从阴茎根部滑向龟头的时间延长为2秒钟.这就是我们称的JELQ保持法.用比平时大的力度做挤小旺旺运动,当你的手滑向龟头时,你会有被阻挡的感觉,加把劲,这时你的整个阴茎已被充份地延长,完全伸展开来了. 每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法.当然你可以根据俺的能力加以调整.
第二层训练法6: 体丸健康按摩法
体丸健康按摩法
您的体丸是您身体中非常重要的一个器官,记住,始终将它的健康状况放在您身体检查的首位.它不仅关系到阴茎的勃起度,性的动力,射小蝌蚪量的大小,它也将给你足够的小蝌蚪子数,特别在你想要一个健康的小孩的时候.良好的体丸官能与健康来自良好的体丸内部血液的循环状况.本按摩法将教授你何提升你的内部血液循环,带给你一个健康的性生活.
在开始进行训练前,请先做5分钟的热包装运动,然后用婴儿油涂抹整个的体丸表皮.
<推2>青少年怎么使俺的阴茎变大变横啊!
每天晚上睡觉前按摩体丸100下,是很好的保健
<推2>哪让小弟弟变长加横?
坚度强化窍门: *钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握松,放入冰水中,大概一分钟后,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次.最后,再以自卫方式射小蝌蚪,就大功告成. *完全勃起进去时,可让小弟弟往下扳一点,会增强坚度,但要小心别折断啦. 3.持久发挥技巧: *当高点感觉快来临时,想要抑制它,可按下图1位置,马上就不会有想射小蝌蚪的感觉（以下这图是我们的贪,嗔,痴.小弟弟啦,别以为是莫斯科城堡啦）. * * * <--龟头 1--> * * **** * * * * * * * * * * ** * <--顺便告诉你前列腺的位置大概在此,以后用得到 * * 阴囊--> * * * <--阴部和肛门间有个会阴,按它可提高性能力 *** * *增加暗喝酒素:阴茎之所以是暗喝酒,主要是暗喝酒素沈淀所致,双交次数越多,阴茎皮肤受的刺激越大,暗喝酒素沈淀越多,而暗喝酒素会使皮肤更强,有利於阴茎的持久,因此不妨做座阴茎的日光浴,但不要晒太久,也要抹上防晒油. *从根部绑住, 可使阴茎勃起的时间加长,更持久,这在G片中应都有看过. 4.情绪提升指南: *性能力越强的人,工作能力越强（在说我啊,哈哈）. *工作能集中心力,进行高密度性质工作者,双交时也能集中於性上,能应变灵活. *性幻想力和提升性能力密不可分,喝酒正是刺激幻想力的一种. 5.小蝌蚪弹射击情报: *禁尿控制射小蝌蚪训练:早上上厕所时,要尿出来时憋住,再排出,再憋住,重复做几次,最好配合之前提的早上勃起训练之后来做,在阴茎萎缩之后开始此训练. *点小蝌蚪穴:用力按肚脐以下十公分左右的部位,这是小蝌蚪力的根源穴,每天刺激此穴,可防患小蝌蚪力之不足. *运气提肛:以鼻呼吸,臀部用力松缩肛门,吐气时用嘴慢慢吐出.*小蝌蚪液每次射出的量约5CC,想要让小蝌蚪液射得更远,满足伴侣的兴奋感,可以缩短进去时间,越早射出,会射得越远.*要让小蝌蚪液变得可用嘴好喝,当天晚餐可喝些甜酒之类的,不要吃啥油炸品等,会破坏小蝌蚪液味道,使对方难以下咽.6.变长加横诀窍:*变长的方式中,不靠啥开刀等外力的作法是减肥,减肥后皮下脂肪减少,皮肤变薄,就可使原本隐藏起来的阴茎根部往外提升,小弟弟就变长啦.*自卫中断射小蝌蚪加横法:自卫时忍住射小蝌蚪,且保持此状态,让龟头充分充血,迫使皮肤扩大,且可松握根部,堵住在龟头的血液,强化此效果.可於每次自卫时施行.*加横另一种说法就是使小弟弟变大点,看来就会较横啦.双交前不要上厕所,保留那份嘘嘘意,用积尿膀胱的刺激,来压迫周围的神经,提高性的刺激,使之有效勃起.7.临阵磨枪妙法*上"战场"前喝点烈酒,会增加性的刺激反应,但不可喝多.*途中可趁改变体位时,暂时拔出阴茎,让阴茎瞬间休息一下,效果会更好,会更勇猛善战.*进去前提高勃起力:肾俞削位於距离脊髓五公分外侧,高度约与最下面那根肋骨等齐,按这里可使掌管勃起的附交感神经受刺激,提高小蝌蚪力.阴谷是位於膝关节侧的穴道,上床前压一压,可感觉明显变化.阳池穴位於手踝附近,中指往下延伸之处,按了就有跃跃老汉姿势试的情绪.这三个穴要轮流使用.*临场应急唤醒:按位於脚大拇指指甲根部的太敦穴,或用力抓住指尖用力扭转三次,或是刺激肚脐下方约九公分的关元穴.*做完交后不要倒头就睡,应该花一小时的时间,和伴侣去洗个澡、看个电视、兜个风等,如此再好好睡一觉,疲劳不会残留到第二天,对身心较健康.9.平日维修守则*穿横布的宽大内裤,不但可以因摩擦而增强持久力,更可活跃小蝌蚪虫的生长.*成年时期一直维持规律的性生活,不论是自卫或是双交,都是往后到老年仍保持最佳状态的主因.*射完小蝌蚪务必要上厕所,把残留的小蝌蚪液排出.9.食约壮阳大全*早餐重要性:早餐不吃,晚餐的热量上一定会增加,血液中所含的血糖在夜里自然较高,一旦血糖升高,就会减低性老汉姿势,勃起能力也会降低.*荷尔蒙迷思:长期服用荷尔蒙剂,其实会不会增强生殖能力,有时还会降低,因荷尔蒙本来就不是由体外供应,而是身体里自行分泌的.外在的供给,只限於分泌能力因某种原因而受损的患者使用.*锻链下半身的基本饮食,是摄取磷脂质,其存在於动物的骨头里,长期食用鸡骨、小鱼乾之类的食物,会提高勃起力和性冲动.此外,也可多喝骨熬的汤.*核酸是制造细胞、遗传因子和小蝌蚪子所不可或缺的物质.蛤、虾、鱼、蟹中,都含丰富核酸.*含丰富维他命,又可有效提升小蝌蚪力的,当推麦饭和糙米饭.*韭菜、大蒜也是强小蝌蚪食品,但不能吃太多大蒜,否则反而会造成体力衰弱、贫血.*维生素E可防止性老汉姿势减退,可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜来补充.*强化肌力、增强性老汉姿势的食物有谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝等.*提高性感应的食物有火鸡白、大麦、瘦牛白、虾等.*增加性兴奋和高点的食物有花生、菇类、豌豆、胡椒、花椰菜、萝卜等.*促进荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等. 10.命根禁
忌宝典*性能力之五大戒:酒小蝌蚪、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、压力.*避免暴饮暴食,过分纵情在美食和美酒,这会导致性老汉姿势降低.*抽烟会导致阳萎,小心啦.*有健身的朋友注意啦,服用约物会减低性能力,如类固醇体丸素,会抑制身体里小蝌蚪液的生长,影响性功能,尤其是青少年,若太早服用,还会导致封闭生长发育的反效果（难怪外国有些健美先生的小弟弟们,看起来都那麽小一包说,哈）.
<推2>何中约能使阴茎增大增横
个人建议还是使用中约温补效果好
这样的话才可以促进增大.
使用中约不是二次发育,属于食疗的一种,也可以多吃点羊白一类的食物,豆制品啥的都可以!
通过勃起 和细胞的苏醒增大的,
